[100자평] 식탁 위 건강오름

식탁 위 건강오름 - 내 몸의 건강을 위해 정확히 알고 제대로 먹는 방법
건강오름 김군 김한열 지음 / 북스고 / 2023년 8월

역시 직접 체득한 작가의 경험이 고스란히 담겨있는 정성과 훌륭한 짜임새는 신뢰할 수 있게 하는 포인트였다.
내 몸을 구성하는 성분을 제대로 알고 섭취하는 것은 나의 근간을 만드는 일이다.
누구보다 절실히 겪은 자의 꼭꼭 눌러담은 경험치는 값질 수 밖에 없다.