라임맘의 실패 없는 아이주도이유식 유아식

라임맘의 실패 없는 아이주도이유식 & 유아식 - 자존감을 높이는 즐거운 식사법, 최신개정판
옥한나 지음, 조애경 감수 / 중앙books(중앙북스) / 2021년 5월

처음 아이주도이유식을 시작하며 전자책으로 구매해서 잘 보고 있던 책인데

마침 개정판이 나왔다고 해서 고민없이 바로 구매하였다.

                                    

아이주도이유식을 처음 시도할 때 두려움과 생소함이 많았는데

책을 보면서 그런 부분들이 많이 해소되었다.

우선 아이주도이유식을 시작하기에 앞서 아이주도이유식에 대한 이론적인 부분이 나온다.

식단짜기, 아이주도이유식의 장점,단점 이나 유의점

재료선택부터 간을 할 때 썼던 제품들이나 요리도구들도 아주 자세히 나와 있어서

참고하기에 좋았다.

                                    

특히

책의 첫장이 '아이주도이유식 시작' 이다.

아이주도이유식을 처음 접하는 아기가 잘 집고 먹을 수 있는 스틱형태부터 시작한다.

메뉴를 살펴보면 집에 있는 재료로 간단하게 찌거나 구워서 줄 수 있는 스틱형태로

책을 살펴본 후 당장 집에 있는 채소들을 준비해 책을 따라하며 쪄서 주었다.

그것이 나와 아기의 자기주도이유식 첫번째 식사였다.

그뒤로 단계와 개월수에 맞게 천천히 시도해 볼 수 있게 메뉴 밑에 가능한 개월수가 나와있어서 거의 책에 맞춰서 아이주도이유식을 시도하였다.

그런데 개월수에 따른 요리를 시도했으나 아이가 잘 못먹을때도 있었는데

이럴 때는 좀 더 시간이 지난 뒤에 다시 요리 해주면 잘 먹기도 했다.

                                    

특히나 나에게 가장 좋았던 점은 가스레인지와 후라이팬으로 쉽게 조리할 수 있는 것들이 많다는 것이다.

집에 오븐이 없어서 에어프라이어로 대체한다해도 나도 처음 접해본 요리들은

농도가 이게 맞는건지..... 맛은 이게 맞는건지 긴가민가했는데

이 책에 나오는 대부분의 음식들이 어렸을 때 부터 쉽게 접한 메뉴들이 꽤 있어서 좀 더 쉽게 접근할 수 있었다.

또 큰 장점은 다양한 요리가 나와서 한 가지 재료로 다양한 요리를 할 수 있었다.

알 배추 하나사서 알배추무침, 알배추전, 알배추국 등등등...

감자하나 사서 웨지감자, 사과감자볶음, 감자조림 등등등..

한 가지 재료로 다양한 요리를 할 수 있다는 점이 너무 재미있었고,

아이도 이것 저것 새로운 요리들을 맛 볼 기회들이 많았다.

10개월이 되고 11개월을 앞두고 있는 지금은

우리꺼 음식 만들면서 아이 음식도 같은 재료로 만들 수 있으니 훨씬 좋아졌다.

예를 들면 우리는 소금으로 간한 감자볶음이라면

아기꺼는 간을 하지 않는 대신 맛이 강하게 나는 사과를 함께 채썰어 감자볶음을 만든다던지

하는 식으로 재료를 활용할 수 있기 때문에 음식 만드는 부담이 훨씬 줄어들었다.

7개월에 아이주도이유식을 시작하며 10개월이 된 지금까지

요리할 때마다 매 번 참고하게 되는 책이다.

[100자평] 라임맘의 실패 없는 아이주도이유식 & 유아식

라임맘의 실패 없는 아이주도이유식 & 유아식 - 자존감을 높이는 즐거운 식사법, 최신개정판
옥한나 지음, 조애경 감수 / 중앙books(중앙북스) / 2021년 5월

레시피가 정말 많아서 한 가지 재료로 활용할 수 있는 요리가 정말 많아요! 한식 양식 디저트까지!!!ㅎㅎ
레시피 뿐만 아니라 자기주도이유식에 대한 기본 이론과 식재료, 요리도구 등에 대한 정보도 다 나와있어서 너무 좋아요!!

[마이리뷰] 7년의 밤

7년의 밤
정유정 지음 / 은행나무 / 2011년 3월

책속에서 손아귀가 튀어나와 내 머리채를 붙들고 세령호로 끌고 간 느낌. 책을 읽다 밤을 샌건 정말 오랜만이었다. 잠들 수가없었다. 내가 살던 옛 마을도 댐에 잠긴다는 소문이 돈 적 있었다. 태어나ㄴ 곳은 아니었으나 나의 고향이었다. 외지인의 발길이 드문 곳이었다. 마을 전체가 어쩌면 하나의 가족이었다. 그런 곳이 잠긴다니, 어제까지 먹고 살고 꿈꾸던 나의 터가 없어진다는 사실이 나는 두려웠다.
물 속 깊은 곳 미지의 세계. 그곳을 중심으로 일어난 사건. 누군가를 파멸로 이끌려는 한 세계와 그 누군가를 그로부터 지켜내려는 또 다른 한 세계의 팽팽한 긴장감이 읽는 내내 심장을 조여왔다.

[100자평] 고래

고래 - 제10회 문학동네소설상 수상작
천명관 지음 / 문학동네 / 2004년 12월

고래, 그것은 한 시골소녀의 꿈. 그러나 그것은 욕망으로 변해버렸고 그 욕망안에 금복은 갇혀버렸다. 고래, 그것은 욕망,어둠,죽음.

[100자평] 역사교사로 산다는 것

역사교사로 산다는 것 - 가르치는 것은 또 다른 방식으로 배우는 것이다
전국역사교사모임 지음 / 너머북스 / 2008년 8월

｀좋은교사｀에 대해 생각해 보게 만든다. 다양한 교사들의 저마다의 깊은 고민들은 어느새 나의 고민이 되어있다. 내가 언제 이런 고민들을 깊이 한 적이 있었을까. 반성하게 만든다. 교사들의 가슴깊은 열정.