김수미의 이유식의 품격 / 김수미 / 용감한까치

김수미의 이유식의 품격
김수미 지음, 표진원 외 감수 / 용감한까치 / 2021년 2월

 

이유식 고민 끝!!

수미할매만 따라와~~

36주 3일, 저체중으로 태어난 울 공주.

분유도 모유도 먹는 둥~ 마는 둥~

어떻게든 평균이상 만들어 보려고 먹이는 거에

얼마나 집착을 하고 있는 지 몰라요^^;;;

젖은 안먹어도 이유식은 잘 먹을 수도 있다는

말에 기대를 엄청했었는데...

역시 입이 원래 짧은 건지

후기에 들어선 지금까지 잘 먹지 않아요.??

그래도 언젠간 잘 먹어주겠지! 라며

이유식 관련 책과 자료를

열심히 찾아보고 있는데,

손맛 좋기로 유명한 국민엄마 김수미 배우님이

이유식 책을 내셨더라고요!

이유식 만들기 막막한 초보 엄마,

잘 안먹는 아가를 위해 새로운 이유식 메뉴를

고민하는 엄마들이 꼭 봐야할 이유식 필독서!

손쉽게,

맛있게,

1시간 안에 만드는 김수미표 이유식

<김수미의 이유식의 품격>에

가득 담긴 이유식 정보와 노하우를 살펴 볼까요?

궁금한게 많은 초보 부모를 위하여

이유식을 시작하는 엄마들은 궁금한 게 참 많죠?

언제 먹여야 되는지...

어떻게 먹여야 하는지...

뭘 먹이면 안되는지...

주의 할 점은 무엇인지...

궁금한 건 너무 많고,

물어볼 데는 없는 엄마들을 위해

이유식을 시작하는 엄마들이 궁금해 하는

질문들이 담겨 있어요.

김수미 배우님이 직접 소아과 의사와 영양사에게

자문을 구한 정보라는 사실!!

따라만하면 초기부터 후기 완료기까지,

이유식 식단 걱정은 뚝!

초기부터 후기까지 식단표가 실려 있어

매주 어떤 식단을 해야 할지

머리 싸맬 필요가 없어요.

초보 엄마들을 위한 정말 사려깊은 이유식 책이라고 느낀 게,

모든 재료 하나하나의 손질 방법과

신선한 재료 고르는 방법,

이유식 준비물에 대한 자세한 설명 뿐만 아니라

.

.

.

초기, 중기, 후기 이유식 시즌마다

전문가의 코멘터리

주의 사항

이유식 먹이는 방법 등을

자세히 수록 해놓으셨단 거예요!

이유식을 처음 시작하는 부모는

사실 정말 하나도 아는 게 없고

하나하나 이게 맞나 궁금하잖아요!

직접 손녀의 이유식을 만들어주는 할머니시라

초보 부모의 고충에 공감하고,

가려운 점을 콕콕 찝어 주셨답니다!!??

각 시즌 별로

먹을 수 있는 재료와

피해야 할 재료를 알려줘요.

이유식과 수유를 언제 먹여야 할 지,

텀은 어떻게 잡으면 좋은 지도 나와있답니다.

하지만 예시는 예시일 뿐,

우리 아가 스케쥴에 맞추되

주의 사항은 꼭 지켜주세요!

수미 할매가 직접 적어주는

일주일 장보기 목록

아기 이유식 재료를 사기 위해 장을 보러가면

뭘 어느만큼 사야하나 막막하죠!

막상 사고 나면 아기한테 들어가는 건

쥐꼬리 만큼이라

너무 많이 남아 처치 곤란이 되거나

냉동실에 손질해놓은 재료들이

쓰는 시기를 놓쳐

한달이 넘어 처분해야될 때가 많아요ㅠㅠ.

하지만 #김수미의 이유식의 품격에 나온

일주일 장바구니를 따라한다면

뭘 사야하나 고민할 일도,

아까운 재료를 버릴 일도 없답니다.

식단만 제시하는 게 아니라,

일주일 치 장바구니 목록까지 알려주다니

정말 세심하죠?

1시간 안에 1주일 치 5가지 메뉴를 뚝딱뚝딱!

불가능하다구요?

손이 느린 초보 부모를 위한

'한방에 5가지 요리 완성하기'

요리 가이드까지 수록!

중복되는 재료를 두 번 손질하지 않고

쓸데 없는 동선을 줄여 시간을 효율적으로

쓸 수 있게 하여

초보 부모들도 이대로만 따라하면

맛있고 다양한 이유식을

빠른 시간 안에 만들 수 있어요.^^

심지어 이 메뉴는 냉동해야 할 지,

냉장해야 할 지 까지 자세히 적혀있답니다.

각 메뉴마다 재료에 담긴 영양분을 설명하고,

요리하면서 주의해야 할 점도 꼼꼼히 체크 되어있어요^^.

이유식만 먹으면 질려요~!

특식과 간식 레시피 수록

늘 쌀과 고기를 넣은 이유식만 생각했는데,

두부완두콩달걀찜

두부오믈렛

etc...

다양한 특식도 있었어요!

밥을 좋아하지 않는 울 아기

이런 특식에 도전해 볼 생각을 왜 못했을까요?

만들기도 너무 간편하고,

간만 더하면 어른들이 먹기에도 좋겠더라고요!

아이들 이유식에는

워낙 적은 양의 재료가 들어가기에

재료가 남으면 다음에 써야지~ 했다가

깜박하던지 써먹을 데가 없어

버리기 일쑤죠?

남은 재료도 이 책과 함께라면

알뜰살뜰 맛있는 어른음식으로 재탄생!

각 주마다 남은 재료로 만들 수 있는

어른이용 건강 밥상도 실려있어요^^.

이유식 끝나고도 가지고 있어야겠는데요..?ㅎㅎ

초기부터 완료기까지, 수미할매와 함께라면 다른 건 볼 필요도 없어요!

이렇게 만들어도 되나...?

이렇게 먹여도 되나...?

이게 맛이 있나...?

이 재료가 궁합이 맞나...?

이유식의 A부터 Z까지

활용도 ☆☆☆☆☆

정보력 ☆☆☆☆☆

자세함 ☆☆☆☆☆

여러 권의 이유식 책을 보았지만,

이렇게 간편+체계적+자세한 이유식 책은 처음!

이유식이 막막하기만한 부모들의

든든한 창과 방패가 되어줄 이유식 책

<김수미의 이유식의 품격>

정말 강추x100 합니다^^.

 

출판사에서 도서만을 제공받아 주관적으로 작성된 후기임.