맛있는 다이어트

한 그릇 다이어트 레시피 - 먹으면서 빼는 2주 완성 다이어트 식단 ㅣ 한 그릇 다이어트 레시피
최희정 지음 / 비타북스 / 2017년 6월

다이어트는 평생의 숙원이라 할 정도로 모든 여성들의 관심사~

요즘 들어 체중이 불어나고 살짝 불안한데

무려 2주만에 72.8kg에서 48kg으로 실제 25kg을 폭풍 감량한 최희정씨 다이어트 성공기

완전 충격이자 비법이 궁금해지지 않을 수 없네요. 

특히 굶지 않으면서 마음껏 먹고, 원푸드 다이어트와 같이 중간에 물려서 포기하는 것이 아닌

맛을 고려한 조리가 간편한 다이어트~

건강하고 신선함이 가득한 음식과 생활리듬 찾기가 함께해서 마음에 쏙 드네요.

2주간 따라서 하는 식단만으로 검증된 다이어트기에 믿음이 가고요.

다이어트로 체중 조절하고 생활 개선으로 건강 유지하기를 목표로 시작해봅니다.

[100자평] 너의 기억을 지워줄게

너의 기억을 지워줄게
웬디 워커 지음, 김선형 옮김 / 북로그컴퍼니 / 2017년 7월

끔찍한 기억을 잊고자 망각치료를 받은 후 시시때때 찾아오는 몸이 기억하는 공포! 극복위해 기억을 되살리는 치료를 받지만, 범인의 윤곽이 떠오르며 엇갈라는 주변의 상황들이 정교하고 짜임새있게 죄어오는 범죄 스릴러~정말 무더위 날려줄 내용이네요.

[100자평] 일러스트레이터 CC 2017 무작정 따라하기

일러스트레이터 CC 2017 무작정 따라하기 ㅣ 무작정 따라하기 컴퓨터
문수민.이상호.앤미디어 지음 / 길벗 / 2017년 6월

빠르게 일러스트레이터를 배우고 수준높은 일러스트레이션을 위해 필수 이론은 물론 따라하기하면서 터득하는 예제를 통해 실무전반을 익히기에 알찬 구성으로 혼자서 공부하는데도 큰 도움 될 것 같네요.

[100자평] 초유기체

초유기체 - 곤충 사회의 힘과 아름다움, 정교한 질서에 대하여 ㅣ 사이언스 클래식 32
베르트 횔도블러.에드워드 윌슨 지음, 임항교 옮김 / 사이언스북스 / 2017년 7월

개채가 집단을 이루어 사회성을 지니는 초유기체 개미를 통해 사회성 곤충 세계를 관찰하고 통찰하는 내용이 흥미롭네요.

[100자평] 성공하는 사람들의 7가지 습관

[전자책] 성공하는 사람들의 7가지 습관 : 출간 25주년 뉴에디션
스티븐 코비 지음, 김경섭 옮김 / 김영사 / 2020년 2월

수많은 동서고금의 시대를 관통하는 영감과 지혜를 담고, 단순한 기교가 아닌 스스로의 내면을 변화하고 돌아보는 삶의 방향을 제시하는 인생의 동반자같은 조언서! 변치않는 가치가 빛나는 성공하는 사람들의 7가지 습관 뉴에디션! 정말 기대되네요.