맛있는 다이어트

한 그릇 다이어트 레시피 - 먹으면서 빼는 2주 완성 다이어트 식단 ㅣ 한 그릇 다이어트 레시피
최희정 지음 / 비타북스 / 2017년 6월

다이어트는 평생의 숙원이라 할 정도로 모든 여성들의 관심사~

요즘 들어 체중이 불어나고 살짝 불안한데

무려 2주만에 72.8kg에서 48kg으로 실제 25kg을 폭풍 감량한 최희정씨 다이어트 성공기

완전 충격이자 비법이 궁금해지지 않을 수 없네요. 

특히 굶지 않으면서 마음껏 먹고, 원푸드 다이어트와 같이 중간에 물려서 포기하는 것이 아닌

맛을 고려한 조리가 간편한 다이어트~

건강하고 신선함이 가득한 음식과 생활리듬 찾기가 함께해서 마음에 쏙 드네요.

2주간 따라서 하는 식단만으로 검증된 다이어트기에 믿음이 가고요.

다이어트로 체중 조절하고 생활 개선으로 건강 유지하기를 목표로 시작해봅니다.