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당신의 뇌가 사랑을 의심할 때 - 관계 번아웃에 빠진 커플을 위한 실천 뇌 과학
다니엘라 베른하르트 지음, 추미란 옮김 / 불광출판사 / 2022년 1월
평점 :
제목만 보고 판단하면 안됨
처음엔 에잉 이거 뭐 내가 지금 사랑 운운하는 책을? 했는데
결혼을 앞두었다거나
기혼자들
또 서로 무관심이 편할 거 같은 내나이쯤
한번쯤 보면 도움될거 같은
앞부분에선 그렇치, 그렇치 웃음나며 진도가 나갔고
그다음은 지은이의 이런 저런 질문 사례들
또 그에 대한 답변과 처신
마음가짐
그러면서 나를 돌아보게도 되고
본문중 ~~
*칭찬과 인정
(아이들과 남에게는 잘하면서 )
*도와주겠다는마음가짐
*몸의 이상증상은 心身相關적이다
정신이 힘들때 몸도 아프게되어있다
*너무 전력을 다하다보면 상대의 기대감이 높아지게되어 장기적으로는 도저히 충족시킬수 없는 요구들을 받게됩니다. 이때 실망과 좌절이 따라오게 되어있습니다
*어린아이에게배우기
막 걸음마를 시작한 아이는 자꾸 넘어져도 굴하지않고 다시 일어나 요령을 터득할때까지 마치 처음처럼 다시 시도합니다
아이들이 서로 다른 문화 다른 언어를 쓰고 다른 문화에서 자라고 있음에도 서로를 잘 이해하는 모습을 보고 놀라게 됩니다
우리 어른들은 무엇이 더 중요한지잘 보지 못하는것 같습니다