칭찬과인정해주기

당신의 뇌가 사랑을 의심할 때 - 관계 번아웃에 빠진 커플을 위한 실천 뇌 과학
다니엘라 베른하르트 지음, 추미란 옮김 / 불광출판사 / 2022년 1월

제목만 보고 판단하면 안됨

처음엔 에잉 이거 뭐 내가 지금 사랑 운운하는 책을? 했는데

결혼을 앞두었다거나

기혼자들

또 서로 무관심이 편할 거 같은 내나이쯤

한번쯤 보면 도움될거 같은

앞부분에선 그렇치, 그렇치 웃음나며 진도가 나갔고

그다음은 지은이의 이런 저런 질문 사례들

또 그에 대한 답변과 처신

마음가짐

그러면서 나를 돌아보게도 되고

본문중 ~~

*칭찬과 인정

(아이들과 남에게는 잘하면서 )

*도와주겠다는마음가짐

*몸의 이상증상은 心身相關적이다

정신이 힘들때 몸도 아프게되어있다

*너무 전력을 다하다보면 상대의 기대감이 높아지게되어 장기적으로는 도저히 충족시킬수 없는 요구들을 받게됩니다. 이때 실망과 좌절이 따라오게 되어있습니다

*어린아이에게배우기

막 걸음마를 시작한 아이는 자꾸 넘어져도 굴하지않고 다시 일어나 요령을 터득할때까지 마치 처음처럼 다시 시도합니다

아이들이 서로 다른 문화 다른 언어를 쓰고 다른 문화에서 자라고 있음에도 서로를 잘 이해하는 모습을 보고 놀라게 됩니다

우리 어른들은 무엇이 더 중요한지잘 보지 못하는것 같습니다