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북마크하기[100자평] 몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭ｌ읽은 책

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13번째전사 (이메일 보내기) l 2016-03-28 01:47

https://blog.aladin.co.kr/772945146/8369258

몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 - 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다!
이와이 다카아키 지음, 이해수 옮김 / 좋은날들 / 2015년 12월
평점 :
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스트레칭 책 여러권 가지고 있는데, 비슷한 페이지수로 나온 책중 내용 가장 Good! 생각보다 상세한 부분들이 꽤 많아 좋음

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