다이어트식던이 이렇게 쉽다고?

하루 한 끼 다이어트 밀프렙 - 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단
김수지 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2022년 4월

다이어트식던을 챙기는건 삶에 지친 직장인에겐 너무 어려웠어요

물론 저칼로리식ㄷㄴ도 힘들지만

그걸 챙기는게 몇배는 더 어려웠는데

밀프렙으로 한번에 챙기고

다음날 점심도시락으로 챙겨가기에도 너무 좋아서 

다이어트 효과는 물론 삶이 가뿐해진 기분이듭니다

이책 인생가이드북입니다

멘탈에 과부하가 온 어느날에는

오늘도 상처받았나요? - 상처 입은 사람에게만 보이는 술 빼고 다 있는 스낵바가 문을 연다 ㅣ 마스다 미리 만화 시리즈
마스다 미리 지음, 박정임 옮김 / 이봄 / 2021년 11월

똑같은 일상인데도 유난히 힘이 빠지는 날이 찾아온다. 멘탈에 과부하가 오는날, 그런날의 나를 버듬어주지않으면 푸즈가 띵- 끊어져버리는 것이다. 살살 어루만져줄 나의 <스낵바 딱따구리>를 찾아보고싶다. 피식피식 웃음이 날만큼 가벼운데 그 가벼움이 되려 산뜻해서 더 좋았다.

[100자평] 쾌 : 젓가락 괴담 경연

쾌 : 젓가락 괴담 경연
미쓰다 신조 외 지음, 이현아 외 옮김 / 비채 / 2021년 11월

서늘하게 무서운 것으로는 일본의 것이 없다. 얼마나 무서울지 너무나 기대된다.

[100자평] 블러프

블러프 - 불확실성 속에서 한 수 앞을 내다보는 힘
마리아 코니코바 지음, 김태훈 옮김 / 한국경제신문 / 2021년 9월

두근두근 개복치 심장을 가지고 모든 감정이 표정에 드러나는 투명한 삶을 살고있다. 그래서 언제나 불안함을 가지고 살고있다고해도 과언이 아닐터, 이 책은 남들 몇배의 불확실성이 두려운 사람들에겐 위로이자 길이 될것같아서 기대된다.

[기대평] 인간의 심리와 포커

블러프 - 불확실성 속에서 한 수 앞을 내다보는 힘
마리아 코니코바 지음, 김태훈 옮김 / 한국경제신문 / 2021년 9월

두근두근 개복치 심장을 가지고 모든 감정이 표정에 드러나는 투명한 삶을 살고있다. 그래서 언제나 불안함을 가지고 살고있다고해도 과언이 아닐터, 이 책은 남들 몇배의 불확실성이 두려운 사람들에겐 위로이자 길이 될것같아서 기대된다.