원치 않는 것들에 품위 있게 선을 긋는 바운더리 심리학선을 긋는 연습 -테리 콜-사실은 거절하고 싶은데 좋다라고 말한적이 있는가?들어가며 나오는 첫 질문이다.그게 반복되면 엄청 스트레스가 될거 같다그러면 어떻게 선을 그을 것인가? 이책에는 챕터마다 핵심정리가 되어있다책을 읽으며 기억에 남는 내용을 남겨본다상대의 반응과 상관없이 원하는 것을 말하는 용기-대화를 할때는 확신에 찬 어조로 말해야 한다.지나치게 소극적이지 않고 지나치게 공격적이지도 않는 균형있고 조화로운 어조로 사용하는 것이 좋다생각을 정리하고 나면 감정에 지배되지 않으면서 맥락에 따라 명확하게 거절할수 있다바운더리를 정하는 것은 강력한 자기 사랑의 표현이다작가는 말한다 어쩌면 이 말을 하고 싶은 걸까당신은 제일 소중하다.빛나는 존재다.그 자체로 소중하다는 것