2022년 새해가 시작되면 읽어본 책이다.항상 새로운 계획을 세우지만 작심삼일이 되는 기분이고 또 한해를 헛살았나 하는 후회가 되기도 한다.어떻게 하면 그 계획이 실패가 되지않을까 공부하는 마음으로 읽어보았다.*책에서 말하는 것 중 하나가 목표를 정하는 것인데 그 목표는 구체적인 이미지로 구축해두기.의지가 약해서 안되는 구나 했는데같은 시간에 해야할 일을 반복하기 위해서는 강한 의지력을 발동시키기 보다는 그일을 할 수 밖에 없는 상황을 조성하는것이 더 효과적이라 말한다.지속 가능한 삶을 영위하기 위해 중요한 또 다른 마음가짐은 인생을 긴호흡으로 바라보는 여유를 가지는 것말미에 나오는 성공 방정식은이렇다.-뚜렷한 목표와 구체적인 계획을 세우고 꾸준한 실천을 장기간에 걸쳐 쌓아나가는 것-어쩌면 모두가 조금씩은 알고있지만 잘안되는것 ㅎㅎㅎ그래도 또 계획을 세워서 실천해 보려 애쓰는 ..이런책도 참고하면서^^그러면서 어제보다 오늘이 ,오늘보다 내일이 더 조금씩 나아지면 좋겠다.