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오십에 읽는 동의보감 - 몸, 마음, 인생을 다스리는 최고의 건강 고전 ㅣ 오십에 읽는 동양 고전
김형찬 지음 / 유노북스 / 2026년 9월
평점 :
중년이 되어 젊었던 시절에 건강을 돌보지 않았던 점을 후회하면서 읽게된 책이었습니다. 많은 진료 경험을 바탕으로 중년에 겪을 수 있는 증상들을 옛 동의보감에 비추어 풀어서 설명해 주고 또 중년에 우리는 어떻게 살아야하는지 어떻게 건강관리를 해야하는지 안내해주고 나의 생활과 삶을 돌아보게 만드는 책입니다. 제목이 오십에 읽는 동의보감 이지만 사십부터 읽어두면 더 좋을 책이라 생각되어 추천합니다!