바쁜 3,4학년을 위한 빠른 영단어

바쁜 3.4학년을 위한 빠른 영단어 - 짝 단어로 의미 있게 외우면 효과는 2배 이상! ㅣ 바빠 영단어
한동오.3E 영어 연구소 지음 / 이지스에듀(이지스퍼블리싱) / 2016년 5월

영어학습 격차는 아이마다 

얼마만큼의 시간을 공들였냐, 좋아하느냐에 따라

영어 학습 격차는 벌어지는 것 같아요.

저희집 아이는 학습영어보다 일상생활 영어를 노출해온터라

영어를 즐겨하며 좋아하지만 

막상 학교에서 수업시간에 단어 테스트나

쓰기를 힘들어 했어요.

초등 학년이 올라갈 수록 과목수도 늘고

학습영어로 들어가니 좋아하던 영어를 

힘들어 하던 찰나 바빠 영단어로 매일 학습을 시작했어요. 

어느정도의 실력인지 진단평가는 

학습계획을 세우기에 참고가 되었어요.

30일 20일 10일 어떻게 학습할지를 정할 수 있었어요.

30일 학습에는 1과 2과를 하루에 하는 것인데

저희집 아이는 하루 1과씩 ,

30일 보다는 조금 더 길게 학습하기로 했어요!

큐알 코드로 단어를 듣고 따라 읽어보고

짝 지어 이해하며 단어를 외우게 되어요. 

매일 1과 8단어씩 써보고 

단어를 문장으로 넣어 말해보고 

문장을 쓰며 완성해가며 

어제 학습했던 것을 다시 써보고 테스트하며

풍차식 복습을 하고 있답니다. 

처음에는 매일 전날 학습분 확인을

힘들어했는데 효과는 나타났어요.

우리 한글단어를 쓰듯 자연스레 

단어가 적히고 있어요. 

물론 배우고 학습된 단어만이지만 

이정도의 효과도 놀라운 것 같아요!

책속에 책 , 단어 쓰기 노트가 있어서 

충분한 쓰기 연습과 복습이 된답니다. 

고학년이 3.4학년 영단어도 모른다는 마음에

조급함이 있었지만 차근차근 기초 단어부터 

알아가는 게 중요하다고 생각해요.

하루 8단어지만 두 단어의 결함으로 

알게 되는 단어의 양은 배가 되는 것 같아요^^ 

책 이름처럼 바쁜 3,4학년을 위한 빠른 영단어처럼

바빠 시리즈는 부담스럽지 않은 학습량이라고 느껴지지만

학습 효과는 어마한 것 같아서 만족합니다.

절대 지치지 않는 몸 | 지친 컨디션을 되찾는 책

절대 지치지 않는 몸
나카노 제임스 슈이치 지음, 문혜원 옮김 / 비타북스 / 2022년 5월

건강을 잃으면 모든 것을 잃는 것과 같다는 말이 있습니다.

그리고 나이가 들면서 노화가 와서인지

몸이 예전같지 않다는 게 느껴지는 요즘이에요.

조금만 움직여도 힘들고 지치고

체력도 없고 체력뿐만아니라

머리도 멍한 느낌이 많이 들더라고요.

<절대 지치지 않는 몸>

지금 제가 읽어야 할 책인듯 제목부터 끌렸습니다.

"매일 좋은 컨디션으로 살고 싶다"

일상 속 단순한 변화만으로

누구나 쉽게 육체와 정신을 관리하는

50가지 비결을 담은 이 책의 저자

나카노 제임스 슈이치는

일본 최고 피키컬 트레이너이자

스포츠 장애 및 부상 예방 분야에서

가장 유명한 경력을 가진 전문가입니다.

코로나가 아직도 완전히 끝난 것은 아니지만

5월부터는 야외 활동시에는 마스크 벗는게 허용되고

이제 학교도 거의 전면등교에 모임도

코로나 심각 수준 때 보다는

활성화 되고 오프라인 콘서트나 강연도 하더라고요.

그런데 막상 실내에서 지냈던 시간이 오래되어

몸이 느슨해지고 익숙해졌는지 조금만 움직여도

빠르게 지치거나 막상 나가려니 귀

찮음과 무기력함은 아직 남아 있는듯 해요.

저자는 서장에서 코로나 시대에

재택근무와 책상 업무로 움직인는

횟수와 걸음수는 현저히 줄었고

체중 증가와 함께 금세 피곤해지는 몸이 된 상황을 말해요.

체중은 증가와 체력이 저하된 지금 딱 저의 상태입니다.

살이쪄서 몸이 무거운 상태에서

근력과 전신 지구력이 줄어들어 같은 일을 해도

금세 지친다고 해요.

체력을 높이려면 지속적인 운동을 꾸준히 해야하고

피로를 일으키는 피로인자(FF)와 피로해소인자(FR)

균형이 조화를 이루어야 하며 그 조화를

이루어야 할 부분이 수면이라고 해요.

집에서 지내는 날이 많고

일 나갈 일도 없다고 생각하니

한동안 주말같은 분위기로 밤낮 없이

생활패턴이 무너진 것 같아요.

그러다 보면 낮에 잠을 많이 자서

또 밤에 잠이 오지 않았던 적도 있었고요.

알면서도 엉망인 생활패턴으로 지냈는데

제 몸에게 미안하군요;;

지금부터라도 지치지 않는 몸과 체력을 만들기 위해

이 책에 나온 것을 실천하도록 해봅니다.

1장부터 본격적으로 지치지 않는 몸을 만들기가

운동, 식사, 수면, 스트레칭,통증관리, 마음의 피로

챕터별로 그림과 표로 이해하기 쉽게 설명되어 있고

핵심부분은 컬러표시 되어 있어요.

먼저 지치지 않는 몸을 만들기의 시작은

자율 신경의 작용을 활용하는 것이에요.

의식해서 운동하도록 하고

교감 부교감 신경을 조절하도록 해야해요.

그중에서 '자율훈련법'으로 자율 신경을 조절하는 부분은

바로 해볼수 있도록 그림과 설명이 자세하게 나와 있어

따라해 보았어요. 처음에 진짜 자면 어쩌나 했는데

하면서 언제 이렇게 여유를 가져본 적이 있었나 하며

마음이 조금 편해졌어요.

'자율훈련법이란' 스스로

손발의 무게, 온기, 심장박동, 호흡리듬을

의식하며 부교감 신경을 활성화하고

자율신경이 균형을 이루도록 하는 방법이에요.

자율훈련법은

준비단계 -1단계부터 6단계- 마무리 단계까지 있고

1단계는 앉아서도 할 수 있어서

취침전이나 버스나 업무중 자리에서 또는

지하철 안에서도 시도해 볼 수 있어요.

앉아서 눈감고 호흡하며'오른팔이 무겁다','왼팔이무겁다'

' 마음이 차분해진다'로 마음이 불안할 때 해보면

긴장감을 낮출 수 있다고 해요.

교감신경과 부교감신경의 균형을 맞추었다면

지치지 않는 몸을 만들 수 있는 운동법도

그림과 함께 동작과 원인들을

설명되어 있어서따라해 볼 수 있었어요.

운동과 식사, 수면, 스트레칭, 스트레스 관리법과

마음의 피로까지 현대인들이 가지고 있는

누적된 만성피로를 다스리는 방법을 과학적 원리로

설명해주는 글ㆍ그림과 실천 할 수 있는 법으로

쉽게 읽을 수 있었어요.

비법을 알려주니 이제 실천만 남은 것 같아요. ^^

코로나 장기화로 몸과 마음이 지쳤다면

이 책에 나오는 일상 속에서

실천 할 수 있는 관리 비결 50가지로

다시 잃어버린 몸과 마음을 되찾아 보는 건 어떨까요

비타북스로부터 도서를 제공받았지만

주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.

초등 완성 영어 글쓰기 로드맵 | 빅피시 | 장소미(릴리쌤)

초등 완성 영어 글쓰기 로드맵 - 중고등 내신을 위해 초등에서 반드시 준비해야 할
장소미 지음 / 빅피시 / 2022년 5월

많은 책을 섭렵하고 배우며 경험의 끝은

자기의 경험과 생각을 끄집어 내는

글쓰기가 아닐까요?

한글독서와 영어독서의 중요성처럼

영어를 배우는 이유는 다양하지만

영어도 읽은 만큼 글쓰기로

이어지면 좋겠다는 생각을 늘 하고있어요.

그럼 아이에게 어떻게 영어 글쓰기 지도를 해야할지

이제는 더 미루기는 싫고 방향을 잡기위해 제게 필요했던

초등 완성 영어 글쓰기 로드맵 책을 읽어 보았어요.

저자 장소미(릴리쌤)은 영어교육자이자

유튜브 채널 릴리TV도 운영하고 있어요.

이 책은 챕터1 영어 글쓰기, 이제 진짜 중요하다로

시작해서 영어 글쓰기 준비, 알파벳쓰기, 단어쓰기,

문장쓰기일기쓰기, 에세이쓰기로

총 5챕터로 나누어져 있어요.

저희 아이가 초등 고학년인데

듣고 읽는 것은 익숙한듯 꾸준히 하고 있지만

아직 쓰는 것을 많이 해보지 않았어요.

요즘은 학교입학전 더 일찍 영어를 접하기도 하죠~

초등 3학년부터 교과과정으로 영어를 배우게 되는데

단어시험을 보는데 틀릴 때도 있었고

읽기 단계에서 쓰기단계로 넘어가는 과정이 필요한

딱 저희 아이이게 필요한 솔루션이라 더 솔깃했답니다.

초등시기에 알아야 할 필수 영단어 만큼은

꼭 다 알았으면 하는 마음에 단어 쓰기를

얼마전 부터 시작했는데요!

영어글쓰기를 해야하는 이유와

영어 스펠링을 틀리지 않고 재미있게 학습할 수 있는

여러 방법들과 추천 교재들도 제시되어 있어요

그뿐만아니라 저학년 고학년 각각에 맞춘

어휘 학습법과 기초 문장들을

만들 수 있도록 실천가능한 방법들과

일기쓰기와 에세이까지 쓸 수 있도록

실행 가능한 방법들을 구체적으로 제시해 주어

바로 실천이 가능할 수 있더라고요.

큐알코드가 있어서 필요한 부분은

바로찍어 볼수도 있어요.

일기와 글쓰기에 필요한 어휘와 표현들도

정리해주어 초등고학년이나 중학생이라면

스스로 이 책을 참고해서 학습해도

좋을 것 같다는 생각도 들었어요.

릴리쌤 유튜브 강의도 함께 들으면서요^^

단어를 스펠링까지 외우게 하지 않고

영어책만 쭉 읽히면 되는 걸까요?(P.94)

무엇보다 듣기와 읽기만 쭉해오던 저희 아이가

단어 쓰기를 해야하는 이유에 대한 답도 찾았어요.

이제 막 단어학습을 하려니 아이가 힘들어했는데

미리미리 초등 필수어휘 단어를 꾸준히

암기하며 말하기 쓰기에 활용할 수 있는 능력을 기르는

것이 중요하다고 아이에게도 말해서 공부해야하는

이유를 말해줄 수 있었어요.

OREO공식 적용훈련과 초등학교 교과서 내용과

연결되는 질문들을 뽑아 놓은 것도 수록되어 있어요.

오레오 질문으로 연습해 볼 수 있겠어요.

직접 영어를 지도하면서

아이들이 가장 많이 틀리는 문장을

따로 정리해둔 것이 마음에 들었어요.

한글로 글쓰기를 해도 자신의 생각을 경험을

정리하고 글로 나타내야하는데

영어글쓰기는 더욱 쉽지 않죠.

그래서인지 영어 글쓰기에서 망설여지고

더 어렵게 느껴지는 것 같아요.

릴리쌤이 아이들을 가르치면서

다양항 경험과 노하우를

아낌없이 담고 있는 책이라 한 권으로

영어글쓰기의 중요성과 알파벳 쓰기부터

에세이 쓰기까지 릴리쌤의

경험을 바탕으로 수록된 내용으로

엄마표나 영어를 지도하는 분들에게

참고가 될 수 있을 것 같아요.

빅피시로부터 도서를 제공받았지만

주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

초등영어 한 권으로 끝내는 초등 영어일기 따라쓰기 | 바로 시작할 수 있는 초등 일기쓰기

한 권으로 끝내는 초등 영어일기 따라쓰기 ㅣ 한 권으로 끝내는 초등 영어
제나 강.타일러 강 지음 / Happy House(해피하우스) / 2022년 4월

한글이든 영어든 글쓰기를 시작하기 좋은 접근은

생활글쓰기!! 그중에서도 일기인 것 같아요!

이제는 영어로 글쓰기 도전을 했으면 좋겠어서

초등 영어일기쓰기 따라쓰기 책으로 시작해 봤어요.

저자 제나 강 선생님은 두 아이의 엄마이자

유초등 생활영어 컨텐츠로 YouTube 제나쌤

채널을 운영하고 재미있는 영어 교재와

콘텐츠를 만들고 있어요.

함께 쓴 타일라 강은 제나 선생님의 초5 아들로

친구들이 영어에 재미를 느끼길 바라며 썼다고 해요.

초등 아이가 쓴 일기를 바탕으로 아이들끼리 느낄 수 있고

공감되는 부분이 많아서 쉽고 재미있게

다가 갈 수 있는 것 같아요.

일기를 쓰는 것은 영어를 습관으로 만드는

가장 좋은 방법인데

영어 일기의 기본 구조와 일기에 쓰는

표현을 자연스럽게 익힐 수 있어요.

총40개의 일기가 계절별로 나누어

다양한 일기가 담겨 있어요

일기를 쓰기전에 필요한 신체, 가족, 인칭, 날씨와 계절,

요일 달 등 필수 단어들도 정리되어 있고

한 눈에 보기쉽고 알 수 있게 정리되어

갑자기 생각이 안 날때나 스펠링이 헷갈릴 때

바로바로 찾아 참고할 수 있어 좋은 것 같아요!

무엇보다 큐알 코드로 친구의 일기를 편하게 듣고

눈과 입으로 따라 읽고 직접 문장을 써 보는

골고루 학습이 될 수 있는 것 같아요.

매일 한다면 하루 6개의 문장을 읽고 써보며 익힐 수 있어요.

이 문장에 자신의 이야기로 바꾸어 써 볼 수도 있겠지요.

듣기와 읽기만했던 저희집 초딩은

제대로된 작문을 아직 해본 적이 없어요.

부담없이 시작해서 듣고 읽으며 쓰더라고요.

우리 아이 일기쓰기와 영어 작문에

힘을 실을 수 있을 것 같아요!

그날그날 에피소드에 핵심 문장과

키포인트가 될 만한 표현을 익힐 수 있고

친절하게 설명되어 있어서

스스로 읽고 참고하여 쓰기도 할 수 있었어요.

배운 패턴과 핵심 단어를 빈칸에 써보며

다시 반복하여 자연스럽게 익힐 수 있어요.

5일 학습 뒤에는 서로 맞는 것 매칭하기나

배운 단어와 문장을 다시 확인 해 볼 수 있는 활동이 있어요.

나누어진 계절 마지막에는 Special Activities로

다양한 활동이 있고 직접 일기를 쓸 수 있는 페이지도 있어요

그날 그날 일기에 나온

단어들이 따로 데이별로 정리되어 있어서

단어공부도 되고 단어를 넣어

나만의 일기를 써 보아도 좋겠어요.

초등 필수 영어단어도 포함된 것 같아 든든하네요!

시작이 반이라고 하죠.

하루 2쪽 40개의 일기를 듣고 읽고 따라쓰며

영어 글쓰기의 시작! 일기로

기초를 쌓아보아도 좋을 것 같아요!

요즘 초등학생들 많이 바쁜데

일기쓰기로 하루10분만 투자하면

영어 글쓰기 완성도 문제 없겠어요!

함께 시작해 보아요^^

Happy House로부터 제품만을 제공받아

솔직하게 작성한 후기 입니다.

초등 메타인지 독서법 | 메타인지 독서도 때가 있다

초등 메타인지 독서법 - 읽기 능력의 초격차가 공부 머리를 결정한다
윤옥희 지음 / 헤리티지 / 2022년 4월

독서가 중요하다는 것은 말할 것도 없이 강조되고 있어요.

책을 많이 읽으면 국어력 문해력 그리고 많은 어휘와

간접경험을 쌓을 수 있다고 하죠.

하지만 어떻게 읽으면 더 효율적이고 독서의 효과를

볼 수 있는지 그리고 독서가 학습과 연결지으려면

어떻게 독서를 하면 좋을지

초등 메타인지 독서법 책을 펼치게 되었어요.

먼저 메타인지란 무언인가?

1970년 대, 미국 발달심리학자인

존 프라벨이 만든 용어로

'메타'는 한 단계 높은 뜻을 인지는 어떤 사실을

인식해서 안다는 것, 생각을 생각하는 것을 말합니다.

메타인지는 거울처럼 '자기거울'이 있으면

나를 객관적으로 바라보며

모르는 것을 알고, 내 수준을 파악해야

어떻게 해야 할지 전략을 세울 수 있다고 해요.

진짜 공부를 잘하는 아이들은

자신이 무엇을 모르는지 정확인 알고 있다고 해요.

인지심리학자인 컬럼비아대학교 리사 손 교수는

메타인지는 1단계 모니터링(자기 평가능력)+

2단계 컨트롤(자기 조절 능력)

이렇게 2단계로 이루어져 있다고 말합니다.

무엇이 부족한지 판단하고 행동 방향을

결정하는 생각의 힘과 위기를 기회로 만들고

문제 해결을 나갈 능력이 실력의 초격차를

만들어 낼 수 있다고 하는데요!

무조건 책을 읽어라 읽어라 하기보다

아이의 문해력 수준과 이해도를

고려하고 판단하여 아이에게 맞는 책을

골라주는 것도 필요 할 것 같아요.

독서가 중요하고 독서를 잘 해주었으면

하는 바람은 무엇때문인가요?

저는 아이가 독서로 인해

간접경험과 생각하는 힘을 기르고

학습으로 연결된다면

자기주도학습이 되도록 하는 것인데요.

초등학생이 자기주도학습에 성공하려면

자기분석을 잘하고 행동 방향을

결정하는 목표도 세워우고 계획도 짜며

자기 평가로 어떤 것을 보완해야 할지

계획 짠 것을 돌아보고 보완하여

실천하는 것으로 메타인지 전략을 잘 활용해야 한다고 해요.

그럴 때 부모는 너무 개입해서도

무관심해서도 안되고 적당히가 필요한데

저학년 때는 관심은 가지고 개인은 덜하고

고학년은 공부 주도권을 조금씩 넘겨주라고 하네요.

'그래 한 번 해봐' 저자가 가장 많이 한 말이라고 해요.

이말은 아이 자신이 부딪혀보고 경험해보고

자신이 주도성을 가지고 끌고 갈 수 있는 힘을

길러 주는 것 같아요.

독서 임계점

여러분의 자녀는 독서 임계점을 넘었나요?

어린시절 책의 바다에 빠지고

같은 책을 무한 반복 읽어 달라고 하는

시기를 지나 한글을 깨치고

혼자 책을 보는 읽기 독립의 시기를 거치게 되어요.

사실 읽기 독립까지 해두니

뒤에는 글도 아는데 혼자 잘 읽겠지라는

생각으로 읽어 주는 것을

예전보다 소홀해졌고 귀찮은 것도 있었어요.

저희집 아이는 아직 독서 임계점을

앞에 두고 넘지 못한 느낌이에요.

충분한 글밥의 책을

혼자 읽기 힘들어 하는 것 같거든요.

이 독서 임계점은 특히 초등 고학년으로 갈 수록

학업과 숙제 등에 밀려 독서시간이 줄어들고

책 수준이 올라가고 이해하지 못하면

흥미가 떨어져 독서에서 멀어진다고도 해요.

본격적으로 메타인지 독서가 왜 중요한지

또 초등시기에 결정되는지에 대해 나와있어요.

메타인지를 활용한 읽기에

집중해서 읽기 전략을 배우고 적용해서

읽으면 더 잘 이해 한다고 해요.

자신에 맞는 읽기 방법을 찾아보고 적용함으로

아이 스스로 어떻게 읽으면

자신에게 맞는 독서법을 찾고

읽게되면 문해력은

자연스럽게 따르게 된다고 합니다.

아이와 함께 읽을만한 재미있고

아이 수준에 맞는 책을 찾아봐야 할 것 같아요.

빛의 속도로 책을 읽어내는 저희 아이.

의심을 품은 소리가 그냥 나갑니다.

"벌써 다 읽었어?'

대충 읽기가 습관이 되면 공부할 때도

그렇게 이어지는 경우가 많아고 해요.

아이의 빨리 빨리 습관을 살펴보고

잡아줘야 할 것 같아요.

많은 노력을 쏟으면 성공을 하게 된다고도 하지만

아무리 ' 오래' 노력하더라도 실력향상을 위해

'의식적인 연습'을 해야한다고 해요.

기계적으로가 아닌 의식적으로 잘 읽으려고 노력하는

메타 인지 독서라고 할 수 있어요.

그 시간에 몰입해서 하지 않고

대충 시간만 떼우고 채운다는 느낌으로

책을 읽는다고 펴서는 글만 읽고

머리로는 다른 생각을 한다면

절대 늘 수 없는 거겠죠.

학년이 올라 갈 수록 교과서 글밥도 많아지고

어렵게 느껴질 수 밖에 없는 것 같아요.

현재 초등 5학년 국어 교과서 두께만 봐도

전 학년 교과서와는 다르게 느껴졌어요.

읽기 능력을 갖추고 있지 않는다면 더욱더

교과서를 이해하는데 어려움이 있고

학습 격차는 벌어지게 될텐데요.

그에 대한 해결책을 제시해 주어

아이와 실천하게 되었어요.

하루 10분이라도 교과서를 읽고

이해하는 시간을 가지고 있어요.

교과서는 최고의 교육전문가들이

발달 단계를 고려해 만들고

Survey(훓어보기)-Question(질문하기)-

Read(자세히읽기)-Recite(암송하기)-Review(복습하기)

SQ3R 독서전략으로 읽도록 해요.

그외 구조화 공부법과 백지 복습등의 방법도

적용해서 활용해 볼 수 있겠어요.

억지로 책을 읽는다고 독서가 느는 것도 아니고

잘하게 되는 것도 아닌 것 같아요.

그렇다고 독서를 하지 않고있는

아이를 보자니 불안하기도 합니다.

요즘 제가 하고 있는

독서와 학습의 고민에 도움이 되었고

방향을 조금 잡을 수 있을 것 같아요.

메타인지 독서에도 때가 있다고 해요.

읽은 것을 다시 꺼내어 나만의 언어로 생각으로

표현해 보도록 하는 연습을 하도록 해야겠어요.

이건 아이들뿐만 아니라

읽고 책의 내용이 기억나지 않는

어른들에게도 필요할 수 있는것 같아요.

메타인지 책 읽기로 우리아이의

독서 스위치를 켜주고 싶다면

이 책을 참고해 보는 것도 좋을 것 같아요.

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헤리티지 출판사로부터 도서를 협찬받았지만

본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.