클루

클루지 (리커버 에디션) - 생각의 발견을 뒤집는 기막힌 발견
개리 마커스 지음, 최호영 옮김 / 갤리온 / 2023년 5월

클루지를 이겨내는 13가지 제안

0️⃣1️⃣

대안이 되는 가설들을 되도록 함께 고려하라

0️⃣2️⃣

문제의 틀을 다시 짜고 질문을 재구성하라

상관관계가 곧 인과관계가 아님을 명심하라

0️⃣4️⃣

여분이 가진 표본의 크기를 결코 잊지 말라

0️⃣5️⃣

자신의 충동을 미리 예상하고 앞서 결정하라

0️⃣6️⃣

막연히 목표만 정하지 말고 조건 계획을 세워라

0️⃣7️⃣

피로하거나 마음이 산란할 때는 되도록 중요한 결정을 내리지 말라

0️⃣8️⃣

언제나 이익과 비용을 비교 평가하라

0️⃣9️⃣

누군가가 여러분의 결정을 지켜보고 있다고 상상하라

1️⃣0️⃣

자신에게 거리를 두어라

1️⃣1️⃣

생생한 것, 개인적인 것, 일화적이 것을 경계하라

1️⃣2️⃣

우물을 파되 한 우물을 파라

1️⃣3️⃣

합리적으로 되려고 노력하라

저자가 제안한 13가지의 클루지를 이겨내는 제안 중에 이 책을 읽기 전에 실행했던, 시행 중인 것이 있어서 함께 공유해 본다.

0️⃣5️⃣

유혹은 우리가 그 대상을 볼 수 있을 때 가장 크다. p279

➡️오디세우스는 사이렌(siren)의 유혹에 저항하기 위해 스스로를 돛대에 묶었다는 것처럼 나 또한 충동을 미리 예상하고 막기 위해 내린 5년 이상 된 결정이 있다.

눈에 띄게 보이면 먹는 스타일인 나를 파악하고, 종류별로 저렴하다고 사다가 재여 놓은 라면 번들을 모두 버렸다. 그 후로 먹지 않는다. 필요하면 집 앞 슈퍼에서 사 먹도록 가족들에게도 선언했다. 덕분에 가족들 또한 라면을 적게 먹게 되었다.

0️⃣6️⃣

"체중을 줄이겠다."와 같이 막연하게 목표를 정하면 그것을 지키기가 거의 불가능할 때가 많다. 단순히 목표를 좀 더 구체적으로 세우는 것 ("3킬로그램을 줄여야지.")으로도 충분하지 않다. p280

➡️심리학자 피터 골 위치의 연구에 따르면 목표를 구체적인 '조건 계획'("X 이면 Y이다.")의 형태로 바꾸면 성공할 확률이 더 커진다고 이야기한다는 걸 실천해 보고 있다.

"국수가 먹고 싶으면 현 미국 수로 대체해서 먹겠다."

"배가 부르면 수저를 놓겠다."

"시판용 간식 대신 채소를 먹겠다."

"가짜 배고픔이 느껴지면 물을 마시겠다."

만약 우리가 우리의 한계를 이해하고 그것과 정면으로 대결한다면, 우리는 우리 내면의 클루지를 이겨낼 수 있을 것이다. P292

이처럼, 나는 이 책을 통해서 나 자신의 한계를 이해하고, 더 도전하고자 하는 생각이 든다.

건강한 몸을 가지기 위해 음식과 운동이라는 두 가지를 조절하면서 긴 시간 습관을 들이고 있다. 때로는 클루지에 빠져서 허우적대는 나를 볼 수가 있는데, 그때마다 빠져나오기 위해 좀 더 유연하게 대처할 수 있을 것 같다.

클루지 1의 맥락 기억의 시작은 뇌과학에 관심이 많은 일인으로서는 김영하 작가와 함께 읽은 <기억의 뇌과학>에서 언급되었던 이야기와 비슷해서 아주 흥미롭고 재미지게 읽혔던 부분이다.

클루지에 대해서 알아 가며 나 자신의 성장과정에 방해가 되는 요소를 이해하는 데 도움이 될만한 책이다.

출판사로 부터 책을 제공 받아 읽은 솔직한 후기입니다.

[100자평] 웹툰 중국어 나의 아름다운 이웃 2

웹툰 중국어 나의 아름다운 이웃 2 ㅣ 웹툰 중국어 나의 아름다운 이웃 2
窦敬壹.주민경.周鼎 지음, 陈昊 그림 / 다락원 / 2023년 4월

1편에 이어 2편도 출간 축하드려요. 초중급자를 위한 웹툰 학습서로 흥미롭게 활용이 잘 될 것 같아요. 웹툰으로 스토리를 보는 재미와 중국어를 배우는 재미를 유로 어플이지만, 함께 활용하면 활용도가 참 높을 것 같아요.

[100자평] 웹툰 중국어 나의 아름다운 이웃 1

웹툰 중국어 나의 아름다운 이웃 1 ㅣ 웹툰 중국어 나의 아름다운 이웃 1
窦敬壹.주민경.周鼎 지음, 陈昊 그림 / 다락원 / 2021년 8월

안내 영상까지 꼼꼼히 살펴 봤어요. 책과 함께 앱으로 활용하면 중국어 회화할때 발음까지 잡아 주니 너무 좋은 것 같아요. 안내 해주시는 선생님은 발음 따라하기 100점 맞으셨는데, 저도, 열심히 해서 그런 날이 오길 바라요🙏

한 권으로 끝내는 / 숫자의 영어 표현 (feat; 영어회화 교재 추천)

한 권으로 끝내는 숫자의 영어표현
장근섭 지음 / 다락원 / 2022년 10월

언어 공부할 때, 숫자로 언급되는 거 익숙하신가요? 

저는 영어 입문, 중국어 입문 때 숫자로 표현되는 게 그렇게 어렵더라고요. 제가 개인적으로 수포자라 더 그런 건가? 싶기도 했어요. 지금은 어느 정도 입문 때보다는 영어 숫자 읽기가 조금은 익숙해져 있지만, 모든 분야에 다 그런 건 아니더라고요. 자주 사용되지 않는 단위수가 높은 숫자, 혹은 뉴스 기사 들을 때 읽을 때 나오는 영어 숫자들은 바로바로 입력이 안되는 경우도 있더라고요.

한국어 표지에 문을 영어 문장으로 바꿔 서 보는 것을 추천한다. 이미 쓰여있는 내용만 읽어서는 실력이 늘지 않는다. 맞든 틀리든 직접 문장을 만들어봐야 실제 회화에서도 써먹을 수 있다.​​

​저자님 말씀에 깊이 공감하는 바, 그래서 바로 실천하기로 했죠!!

표제문 밑에 영어 표현을 가리고 제가 직접 적어 봤어요. 적다 보니, 아 그럼 이런 건 영어로 내가 표현은 어떻게 해볼까?라는 궁금증도 생겨서 확장이 되기도 했답니다.

전체 9개의 PART로 구성된 목차에는 '수', '단위', '금액', '물건을 셀 때', '시간*기간', '위치*장소', '비교*증감', '등급* 정도', '스포츠'등 다양한 영역에서 숫자로 영어 표현을 할 수 있어서 좋답니다.

처음부터 순서대로 봐도 되지만, 나의 흥미 위주로 먼저 골라서 봐도 전혀 문제가 되지 않는 책이라서 더 마음에 듭니다.

큰 숫자를 쉽게 읽는 법에 대한 팁도 놓치지 않고 있답니다.

세 단위씩 콤마(,)를 기준으로 끊어서 읽는다면 쉽게 읽을 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 trillion(조) 단위가 나온다면 좀 편하지는 않더군요. 하지만, 이 책을 꾸준히 보면서 숫자 영어에 익숙해지는 그날이 올 거란 것을 확신하면서 열심히 적어보고 읽어보고 말해보면서 회화 영어에도 활용해 볼 수 있기를 기대해 봅니다.

모든 목차의 내용이 다 좋지만, 운동과 건강에 관심이 많은 저라서 운동 횟수에 대한 표현을 예로 들은 페이지를 소개해 보고자 합니다.

​매일 윗몸 일으키기 12회 3세트를 꼭 하세요.

Please make sure to do 3 sets of 12 sit-ups every day.

pluse+ ; Please make sure to do 3 sets of 12 reps of sit-ups every day.​

한국어 표제문 밑에 영어 표현이 있고요, 플러스 표현은 번외로 비슷한 표현을 더 알려주는 방식이에요. 두 가지 표현을 익히는데 은근히 재미가 쏠쏠하답니다. 두 표현 방식이 어떻게 다른지 살펴보면서 보는 재미가 있거든요.

'12회'는 12 repetitions 또는 12reps

'윗몸 일으키기 12회 3세트'는 3 sets of sit-ups with 12 reps per set

sit-up은 가산명사이므로, 12sit-ups라고만 해도 된다

​이처럼 책에 문장에 대한 자세한 설명이 되어 있어서 유익하답니다. 또한 운동 횟수에 대한 비슷한 표제어와 함께 숫자 영어 표현이 제시되니 다른 문장도 활용하기에 유용하답니다.

이런 표현은 NO!​

네이티브는 이렇게 표현하지 않는다는 걸 영문 표제 문 예문을 통해 알려주고 있답니다. 그 이유 또한 친절한 설명을 통해서 고개를 끄덕이게 합니다.

Please make sure to work out 3 sets of 12 sit-ups every day.​

이 문장에서 work out은 일반적으로 운동하다란 뜻이므로 잘못 쓰였다. 윗몸 일으키기처럼 특정한 동작을 수행하는 운동에는 do나 perform을 쓴다. (몸으로 하는 동작에는 do를 쓴다는 걸로 배운 게 기억이 나는 지점이었어요.)

그러나 예외로 work out with 3 sets of 12 sit-ups처럼 전치사 with를 쓰면 괜찮은 표현이 된다.

이때 또 with를 통해 예외가 있다는 건 알아가는 시간인데요. 영어는 은근히 법칙도 있지만, 예외적인 표현을 알아가는 데 있어서 더 흥미롭기도 하더라고요. 개인적인 사견으로는.

▶️알아두면 쓸모 있는 영어 표현 * 상식​

이 파트도 알뜰하게 챙겨볼 수 있는 코너인데요.

평소에 잘 몰랐던 내용이나 혹은 영어 표현이 현지에서는 어떻게 쓰인다는 형식의 내용을 아주 친절하게 안내하고 있답니다. 스포츠에 좀 문외한인 저에게는 이 부분 읽는데 아주 흥미롭습니다.

영어 네이티브가 아니면 잘 모르는 숫자표현, 이 한 권으로 마스터해 보세요!​

네,

꼭 그러려고요.

마스터하는 그날까지, 즐겁게 이 책을 활용하려고요.

저와 생각이 같은 분은 주저 없이 이 책을 펼쳐들고 매일 조금씩이라도 함께 파이팅 해보아요.

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한 권으로 끝내는 / 숫자의 영어 표현 (feat; 영어회화 교재 추천)

[100자평] 한 권으로 끝내는 숫자의 영어표현

한 권으로 끝내는 숫자의 영어표현
장근섭 지음 / 다락원 / 2022년 10월

오!! 저를 위한 책이라서 넘 반갑네요
평소에 숫자에 약한데요
이걸 또 영어로 말하려면 얼마나 더 햇갈리던지요
이파트만 전문으로 나온 책이라 넘 마음에 들어요
네이티브들이 사용하는 숫자 개념을 알아간다면 좀 더 쉽게 와 닿을것 같아요