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북마크하기 [100자평] 안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀ｌ마이리뷰

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오리 l 2022-02-06 14:06

https://blog.aladin.co.kr/772012103/13320499

안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 - 면역력을 키우려면 가공식품을 버려라
안병수 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2022년 1월
평점 :
품절


식생활은 코로나19와 같은 바이러스성 질환에 영향을 끼칠 뿐만 아니라 염증, 알레르기, 암, 정신질환 등에도 영향을 미친다. 이 책에서는 맛있는 음식에는 함정이 있고 그 함정은 우리의 면역력을 해친다고 말한다. 어떤 식품을 피하고 어떤 식품을 선택해야 하는지 이 책음 상세히 안내해준다.

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