싸움을 하는 대신 쥬스를 만들어라

크레이지 섹시 다이어트 (21일 대청소 프로그램 포함)
크리스 카 지음, 박종윤 옮김 / 푸드구루 / 2012년 7월

한편의 에세이처럼 읽히는 정말 신선한 건강다이어트 책이에요. "싸움을 하는 대신 쥬스를 만들어라"와 같은 멋진 말들이 곳곳에 숨어 있는 이 책은 책을 읽는 것만으로도 이미 몸과 마음이 조금씩 건강해지는 듯한 착각을 일으켜요. 특히 사람을 망가뜨리는 무서운 병인 암을 예방하면서 몸도 마음도 건강하고 섹시하게 할 수 있다고 하니 한 번 책에 소개된 내용대로 시도해 보려고 합니다.