[100자평] 신경 쓰지 않는 연습

신경 쓰지 않는 연습 - 불안.분노.불행을 행복으로 바꾸는 가르침
나토리 호겐 지음, 이정환 옮김 / 세종(세종서적) / 2015년 12월

매사 예민하고 고민이 많아서 인간관계에서도 걱정이 많아요. 티안내려고 하지만 속병이 생기는데요. 남을 의식하지 않고 내 생각에 집중하며 살고 싶어서 이 책 구입하려고요