고엔카의 위빳사나 명상 - 자유에 이르는 삶의 기술 고엔카의 위빳사나 명상 1
S. N. Goenka 지음, 윌리엄 하트 엮음, 담마코리아 옮김 / 김영사 / 2017년 7월
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다만, 사마타에 기반하지 않은 위빠사나는 공허할 수 있는데, 고엔카 수행은 사마타 수행이 결여되어 있음.

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샘물 2019-05-30 11:17   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
경험해보셨나요? 오계를 지키고 사마타 수행(아나빠나)을 하고 위빠사나로 진행합니다. 그게 순서인데 없다고 하시면... 가서 경험해 보시기를 권합니다.

아나빠나사띠 2019-06-08 19:43   좋아요 0 | URL
샘물님께서 말씀하신 고엔카 위빳사나 명상에서 사마타 수행 수준은 어느 정도를 얘기하시는 것인가요? 고엔카 수행에서 사마타로는 초선정 수준에 머무르는 것은 압니다. 파욱수행을 해야 무색계 선정에 도전할 수 있을 것 입니다.
 
미산스님 초기경전 강의 - 부처님 말씀의 오리지널 사운드 트랙 초기경전 공부의 필독서
미산 스님 지음 / 불광출판사 / 2016년 5월
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빠알리어 쓰여진 니까야 와 산스크리트어를 한역한 아함경(베다교적 요소를 흡수)을 동일시하는게 좀 이상하지만, 그럼에도 불구하고 쉽게 대화체로 쓰여진 초기불교 개론서임에는 틀림없다.

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정신과 의사의 체험으로 보는 사마타와 위빠사나 - 개정판
전현수 지음 / 불광출판사 / 2018년 9월
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진정한 수다원이시며, 사마타/위빠사나 수행의 절대고수.

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위빠사나 명상일기
영선 지음 / 운주사 / 2018년 7월
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전현수 박사님 책이나 김정희 거사님 책을 통해서 파욱센터의 사마타 수행방법에 대해서는 감이 왔었는데, 위빠사나 수행방법에 대해서는 도통 감이 오지 않았다. 고엔카 책도 보았지만 마찬가지였다. 이책을 통해서 비로소 위빠사나 수행이 어떤 것인지 구체적으로 알게 되었다. 솔직한 수행일기이다.

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고엔카의 위빳사나 10일 코스 - 내면의 평화에 이르는 여행
S.N. 고엔카 지음, 윌리엄 하트 엮음, 담마코리아 옮김 / 김영사 / 2017년 7월
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‘고엔카 위빠사나 명상‘ 책만으로도 몸에서 일어나고 사라지는 감각에 집중하는 고엔카 위빠사나 명상을 잘 이해할 수 있을 것 같습니다. 10일 명상책은 위빠사나 집중수행에 참여했을 때 저녁에 접하는 영상 메세지를 정리한 수준이어서 이 책만으로 고엔카 위빠사나를 이해하기는 어려운 것 같습니다

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