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북마크하기[100자평] 고엔카의 위빳사나 명상ｌ마이리뷰

댓글(2)

아나빠나사띠 l 2018-11-08 11:10

https://blog.aladin.co.kr/770904193/10452689

고엔카의 위빳사나 명상 - 자유에 이르는 삶의 기술 ㅣ 고엔카의 위빳사나 명상 1
S. N. Goenka 지음, 윌리엄 하트 엮음, 담마코리아 옮김 / 김영사 / 2017년 7월
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다만, 사마타에 기반하지 않은 위빠사나는 공허할 수 있는데, 고엔카 수행은 사마타 수행이 결여되어 있음.

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샘물 2019-05-30 11:17   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
경험해보셨나요? 오계를 지키고 사마타 수행(아나빠나)을 하고 위빠사나로 진행합니다. 그게 순서인데 없다고 하시면... 가서 경험해 보시기를 권합니다.

아나빠나사띠 2019-06-08 19:43   좋아요 0 | URL
샘물님께서 말씀하신 고엔카 위빳사나 명상에서 사마타 수행 수준은 어느 정도를 얘기하시는 것인가요? 고엔카 수행에서 사마타로는 초선정 수준에 머무르는 것은 압니다. 파욱수행을 해야 무색계 선정에 도전할 수 있을 것 입니다.