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아침형 인간 - 인생을 두 배로 사는
사이쇼 히로시 지음, 최현숙 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2003년 10월
평점 :
구판절판
보통 일찍 일어나 하루일을 처리하는 사람을 종달새, 저녁 늦게 활기찬 생활을 하는 사람을 올빼미라고 한다. 사람은 다 각기의 생활리듬을 가지고 있기에 종달새형이나 올빼미형 중 어느 한 쪽이 우세하다고 말하기 어렵다. 다만 성공한 사람 중에 종달새형이 조금 더 많고 현대사회가 올빼미형의 생활을 하기 쉬운 만큼 종달새처럼 생활해볼 기회가 적기에 의식적으로라도 종달새형이 되어 자기에게 맞는 리듬을 찾을 수 있도록 도움을 주는 것이다.
많은 사람들은 일찍 자고 일찍 일어나는 것에 어려움을 느낀다. 현대 기술의 발달로 어두운 밤에 즐길 수 있는 일이 무척 많아 졌기 때문이다. 이 일들은 보통 쉽게 할 수 있고 쾌락적이고 중독성이 강하다. 그러나 새벽에는 일어나는 사람들은 그 시간을 자신에게 유익한 일들을 하는 데 사용하는 경우가 많다. 하루루를 쾌락적이고 오락적인 일들로 시작하는 것보다 자신을 위해 사용하는 것이 하루를 보다 즐겁게 보낼 수 있음을 알기 때문이다.
이 책은 보다 쉽게 종달새형(아침형 인간)이 될 수 있도록 그 과정을 소개하고 실천을 통한 성공담을 실어놓아 자신의 하루를 계획하여 여러 가지 일을 여유롭게 처리할 수 있도록 유도한다. 물론 종달새의 하루보다 올빼미의 하루가 자신에게 잘 맞는 사람이 있을 것이다. 그러나 하루를 오락적으로 즐기느냐 자신의 발전을 위해 투자하느냐는 각자의 삶을 크게 바꾸어 놓을 것이다. 난 이 책을 통하여 하루를 여유있게 투자하는 법을 배울 수 있어 좋았다. 다른 사람들도 자신의 하루, 궁극적으로 자신의 인생을 여유롭게 영위하여 행복해졌으면 좋겠다.