나에 대해서..

나를 찾는 셀프 심리학
토니 험프리스 지음, 이한기 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2008년 5월

현대를 살아가면서 자기만의 마음의 병에 한번이라도 빠지지 않는 사람이 있을까. 그럴 때일수록 나에대해 더욱 잘 알아야 하고 자신의 의지를 다독일 필요가 있다. 그때 필요한 것이 나에게 힘을 줄 수 있는 심리치료가 아닌가 한다. 나를 파악하고 나의 현재 심리상태를 내가 알고 그리고 치유방법을 알 때 진정 마음으로 부터 자유로울 수 있는 것 같다.