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우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들 - 비워진 감정에 단단함을 채우는 마음 다지기 필사 노트
김한수 지음 / 하늘아래 / 2025년 4월
평점 :
출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성하였습니다.
요즘 내 자신을 챙겨야 할 시기라
마음 다져보려고 필사 노트 한 권을 만나 단단함을 채워보고 있어요.

<우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들>
제목부터 와닿고 끌렸답니다.
필사를 종종했었는데
좋을 문구 따라 쓰다 보면
차분해지고 마음이 다스려지더라고요.

나를 인정하기 파트부터
나의 몸 돌보기
품위 있는 언행 등
다양한 분야별로 알차게
담겨있는 유익한 도서예요.

필사 페이지 뿐만 아니라
해당 파트별로 좋은말이
군데군데 담겨 있으니 풍성해요.
"칭찬은 사람의 마음을 따뜻하게 하고
자아를 풍요롭게 하는
특별한 힘을 지니고 있습니다."

건강에 대해서 가장 먼저
필사하고 싶어서 페이지를 펼쳤어요.
따라 써야할 문구가 왼쪽에 나와있고
오른쪽은 공간이 넉넉하게
담겨 있어 여러번 작성도
가능할 것 같아
저는 가장 윗줄부터 썼어요.
앞으로 2번은 더 써보려고요.

미소와 웃음 파트에서도
와닿는 문장을 골라
천천히 필사하니 차분해지기
나에게 집중하는 시간을 가져봤네요.
매일 나를 위한 시간을 가지며
마음도 단단하게 키우기 좋은 책이에요.