[100자평] 헬시에이징 식사법

헬시에이징 식사법 - 노화 잡는 건강한 편식 ㅣ 더 라이트 건강 요리책 시리즈
남기선. 더 라이트 지음 / 레시피팩토리 / 2018년 1월

조리법도 간단해서 요리 초보분들도 쉽게따라할수 있는 건강요리책이예요~건강식이라 맛이 없다는 편견을 버리게 해준 책이기도 하답니다 ㅎ
다양한 메뉴들에 요리하는 즐거움도 있고 식단도 따로 수록되어있어 실천하기에도 좋아요
강력추천합니다^^