다음과 같은 불교 잠언이 있다.‘어둡다고 불평하는 것보다 촛불을 켜는 것이 더 낫다.‘고민하는 대신 언제나 무엇인가 할 수 있는 일이 있다. 최소한그 무엇인가에 대해 불평하지 않고 잠시 평화롭게 앉아 있는 일이라도 할 수 있다.