이제 알겠지만 목표 달성의 비결은 올바른 습관을 만들고 올바른일과를 따라가는 것이다. 환경을 제어하면 그런 습관이 만들어지기쉽고 올바른 일과를 ‘자동 모드처럼‘ 실행할 수 있게 된다.