읽고 쓰고 나눠요~~ - 능력금선

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    북마크하기[100자평] 어떻게 분노를 다스릴 것인가?ｌ2021_읽기

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    능력금선 (이메일 보내기) l 2021-02-10 19:07

    https://blog.aladin.co.kr/770191147/12381314

    어떻게 분노를 다스릴 것인가? - 평정심을 찾고 싶은 현대인을 위한 고대의 지혜 ㅣ 아날로그 아르고스 1
    루키우스 안나이우스 세네카 지음, 제임스 롬 엮음, 안규남 옮김 / 아날로그(글담) / 2020년 12월
    평점 :
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    분노를 불러일으키는 원인은 ‘해를 입은 것 같다‘ 또는 ‘부당하게 해를 입을 것 같다‘라는 생각이다. 이런 생각들로 인해 분노의 감정이 일어나는 전에 그것을 제거하고 억제하는 것이 가장 중요하다.억제할 수 있는 방법이 이 책에 들어있다.

    인문, 어떻게분노를다스릴것인가
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