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나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 - 의지가 약해서 번번이 실패한다는 사람들을 위해, 개정증보판
사사키 후미오 지음, 정지영 옮김 / 쌤앤파커스 / 2025년 3월
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2025년이 벌써 100일을 훌쩍 넘은 지금-

올 연초에 세운 목표를 얼마나 이루었을까요?

거창한 목표 달성까지 바라지 않더라도,

사소한 습관 조차 들이기 쉽지 않은 요즘

​

오랜만에 읽은 자기계발서를 통해

다시 한 번 활활 의지를 되새겨볼 수 있었습니다.

​

나는 습관을 조금 바꾸기로 했다

사사키 후미오 지음


중요한 것은 재능이 아니라 지속이다.

천재란 그저 계속 노력할 수 있는 사람을 말한다.

엘버트 하버드

​

#1장. 의지력은 타고나는 것일까?

#2장. 습관이란 무엇인가?

#3장. 새로운 습관을 몸에 붙이는 55가지 방법

#4장. 우리는 습관으로 이루어져 있다


(p.62) 우리 행동의 45%는 습관이다

​

습관을 몸에 익히는 일은 자신의 동물적인 부분,

무의식이 담당하는 부분에 접근하는 일이다.

바꿔야 하는 것은 자신의 의식이 아니라 햇볕의 양이다.


(p.85) 루틴은 흐트러진 마음을 조율하는 역할을 한다.

​

매일 아침 일어나서 양치질과 세수를 하고

옷을 갈아입고 출근을 하는 것

​

의식하지 않아도 자연스레 행동하게 되는 것들처럼

습관으로 만들고 싶은 것이 있다면 이처럼 무의식에도 할 수 있도록

당연하게 만들어야 하지 않을까요?


마시멜로 실험으로 시작하여,

습관 형성을 위한 단계를 세부적으로 알려주며

우리의 일상을 조금씩 변화시켜

달라진 내 모습으로 뿌듯하게 자랑스러워 할 수 있게 해주는 책

​

어떻게 해야 변화할 수 있을지

의지가 약해서 실패한 것이 아니라

조금만 바꿔도 변할 수 있다는 걸 알려주는 책-!

​

할 수 있을까? 고민하는 분들을 위해

<나는 습관을 조금 바꾸기로 했다> 책 강력 추천합니다!

​



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파이어드 : 부의 해방일지 - 돈에서 행복을 찾지 못한 파이어족들의 이야기
한정수.강기태 지음 / 체인지업 / 2025년 2월
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'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다'



파이어드 : 부의 해방일지

Financial Independence: Releasen Economic Dominion

​

처음 '파이어드'라는 책의 제목만 봤을 때는

부를 축적하는 방법을 알려주는 책일까? 생각했다.

​

곰곰히 소제목 '부의 해방일지'의 의미를 고민해보니

부를 통한 해방이 아닌 부의 해방을 의미하는 책.

​

즉, 부에 대한 방법론을 제시하는 것이 아닌,

돈의 종속에서 벗어나 삶과 행복을 돈에 의존하지 않는 해방자의 삶의 방식,

그리고 부에 대한 마인드셋을 제시하고 있는 책이다.


30대에 큰 부를 얻은 두 저자가 생각하는 돈에 대한 철학과 삶의 방향성 무엇일까.

​

같은 30대로서

경제적 자유와 물질적 풍요를 고민하는 시기를 거치고 있는 나로서는

당장 실현가능한 방법을 알려주는 책이 현실적으로 더 필요하지 않을까 싶었지만,

​

오히려 돈을 벌어본 이들의 현실적인 조언과 관점을 통해

내가 앞으로 돈에 대해 바라보는 관점, 그리고 경제적 자유라는 삶의 목표를

왜 추구하고 있는지, 이를 위해 하루하루를 어떻게 보내야 할지를

장기적인 관점으로 돈과 부를 위한 자세를 고민해볼 수 있게 해주었다.




이 책은 총 5개의 챕터 구성을 통해

해방자를 생각하게 된 배경, 부의 의미, 그리고 해방자의 개념과 방법을 제시한다.

​

글쓴이들 또한 완벽한 해방자가 아닌,

해방자가 되어가는 과정에 있다고 이야기한다.

이들이 말하는 '해방자'란 무엇이며, 어떻게 될 수 있는 것일까?

​

'돈'이 많았으면 좋겠다.

'돈'만 있으면 일도 안하면서 평생 놀아야지.

​

과연 정말 '돈'만 있으면 더이상 바랄게 없을까?

아직 그런 상태가 아니라 느껴본 적이 없는 삶이지만,

막연히 '돈'만을 쫓다 보면 결국 남는건 무엇일까?

​

책은 분명히 말한다.

돈이 있으면 시간, 생각의 자유, 배움의 경험까지 무한히 확장할 수 있다.

다만, 돈이 전부는 아니며, 돈은 일을 대체할 수는 없다.

​

따라서, 돈과 행복의 두 가지 축을 모두 가져가야 한다.

이게 바로 그들이 말하는 '해방자'의 상태이다.

​

유튜브, 책 등 흔히 주위에서 말하는

'10억 벌기' '경제적 자유 달성하기' 만을 생각하며 인생을 '돈'만 추구하기 보다는

​

나에 대한 높은 자존감을 가지고 나만의 삶을 살면서 부를 축적해보는게 어떨지

'파이어드, 부의 해방일지'를 읽으며 다시 한번 되새겨볼 수 있었다.





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