독한 다이어트는 필요없다!!

디스 이즈 다이어트 THIS IS DIET
유화이 지음 / 양문 / 2013년 1월

재밌다. 일반적으로 다이어트 관련 서적들은 '~하라!' '~하지 마라!' 식의 일방적으로 강요와 독선, 그리고 독자의 자존심을 자극하는 듯한 느낌이었다면 이 책은 참 재밌다. 톡톡 튀는 글솜씨 때문인지 편안하게도 한 것이 어떨 때는 여자들이 미용실에서 떠는 수다 같기도 하고 어떨 때는 함께 살을 빼는 동료나 친구 같기도 하고....암튼 재밌다!

그러고는 자유분방하게 전개되는 듯한데 읽다보면 나름 어떤 체계와 심념을 갖추고 있는 책의 구성도 맘에 든다. 그중 정감있는 일러스트도 좋다. 실사 같은 느낌이기도 하지만 표현해내는 그림솜씨 또한 글솜씨 못지 않다. 잘 빠진 몸매 일색의 사진들보다는 인간적이다. 약간 파스텔톤 같은 일러스트의 색감도 입맛을 자극한다. 살 빼는 다이어트 책인데도...그중 백미는 버거킹 치즈와퍼! 정말 식감을 자극한다.

인상적인 것은 표지글에도 있듯이 "내가 소중하게 생각하는 돈, 든든한 통장 잔고를 위협받기 싫으면 날씬한 허리부터 만들어라!"는 말이다. 그래서 본문 중에서는 먹고 싶은 거 맘껏 먹는데 1인분을 제대로 알고 먹어라고 한다. 사실 우리는 각종 패스트푸드와 패밀리 레스토랑, 그리고 식당에서 차린 상술의 늪에 빠져 있다. 적당한 가격으로 위장한 풍성한 음식, 사실 우리한테는 필요없는 것들이다. 그래서 저자는 제대로 된 1인분을 찾으라고 강조한다. 그리고는 가격에 상관없이 몸에 좋은 것을 먹으라고 한다. 단 1인분을 제대로 먹었을 때는 과감하게 버리라고 한다. 버려야 음식이 아깝게 느껴지고 돈이 아까워야 1인분을 제대로 알 수 있고, 그래야 요요 없는 다이어트가 가능하다는 것이다. 남는 음식, 집에 싸 가지고 가봤자 다 지방으로 간다. 어떻게 보면 조금 까칠하면서도 강남스타일 다이어트이나 자세히 보면 아주 현명하고 똑똑한 다이어트다.

또 하나 재밌는 것은 이 책을 위해 저자가 여자로서 말하고 싶지 않은 것까지 스스로 까발리고 있다는 점이다. 참으로 정성이 가상하다. 그래서 이 책을 읽는 내내 고마웠다.

상상력을 자극하는 미스터리의 세계!!

미스터리 사이언스
파퓰러사이언스 엮음 / 양문 / 2011년 10월

과학의 발전은 인간의 끝없는 상상력 덕분일 것이다. 하늘을 날으는 비행기나 해저 속에서 움직이는 잠수함 등도 곧 인간의 상상력에서 비롯되었다. 인간의 상상력을 자극하는 것 중에서 빼놓을 수 없는 것이 미스터리이고, 그 미스터리와 관련된 사건이나 현상들이 하루에도 몇 번씩 네티즌들 사이에서 논란을 불러일으킨다. <미스터리 사이언스>에서는 이러한 것들 중에서 가장 관심있는 주제들을 선별해 과학적으로 접근하고 있다. 단순히 과학으로만 푸는 것이 아니라 신비주의자나 음모론자, 신비주의자들의 설이나 의견까지 하나하나 다루고 있기 때문에 재미를 동시에 전달하고 있다. 또한 흥미로운 것은 이 책에서 미스터리의 실체를 정확하게 규명하거나 단순히 허무맹랑한 설이라는 식으로 단정짓지 않고, 오히려 미스터리를 통해 또 다른 우리의 상상력을 자극한다는 것이다. 그것이 우리가, 우리 과학이 해결해야 할 몫이라고 여기는 것 같다.

도전하는 삶은 아름답다!

시대를 뛰어넘은 여성과학자들 - 새로운 세계를 개척한 50명의 여성과학자 이야기
달렌 스틸 지음, 김형근 옮김 / 양문 / 2008년 10월

얼마전 DNA 구조를 밝혀 1962년에 노벨생리의학상을 수상한 제임스 왓슨의 <이중나선>을 읽다가 로잘린드 프랭클린이라는 여성과학자를 접했다. 그리고 그의 전기인 <로잘린드 프랭클린과 DNA>을 읽고는 남성 중심적인 과학계에서 묵묵히 자신들의 목소리를 냈던 여성과학자 관련 서적을 찾다가 이 책을 읽었다.
이 책 한 권으로 50명의 여성과학자들을 만날 수 있어 좋았지만, 흔히 우리가 알고 있는 마리 퀴리 외에도 인류의 위해 노력을 한 여성과학자들이 많았다는 것도 흥미로웠다. 또한 늘 그들에게 사회적인 굴레인 ‘여성’과 ‘최초’라는 딱지가 운명처럼 따라다녔는데도 그것을 위해 도전하고 최선의 다하는 그들의 삶이 참으로 아름다웠다. 그런데 한 가지 아쉬운 점은 우리나라의 여성과학자가 없다는 것이다.

지금 이 순간을 살아라 구매자 100자 평

지금 이 순간을 살아라
에크하르트 톨레 지음, 노혜숙.유영일 옮김 / 양문 / 2008년 9월

지금 이 순간의 자유와 평화를 느끼게 하는 책. 그래 지금만이 유일하다!

프로그램화된 사회의 경고!!!!!

이성의 섬 - 프로그램화된 사회에서 인간 이성이 가야 할 길은 무엇인가
요제프 바이첸바움.군나 벤트 지음, 모명숙 옮김 / 양문 / 2008년 6월

편리만을 추구하는 과학기술 발전의 이면에 있는 피해자는 누구인가? 결국 우리다. 요제프 바이첸바움은 이 책에서 이러한 신의 놀이에 도전하는 인간의 광기에 대해 가차 없이 비판한다. 군사적 목적으로 만들어진 도구에 불과한 컴퓨터와 그것에 대한 맹신, 그리고 그것이 만들어내는 정보에 대해서도 가혹하다. 한때 MIT의 컴퓨터공학 교수로 인공지능 연구 분야의 선구자였기 때문에 그의 극적 전환은 의미심장하다. 그 외에도 언급되는 사회문화적 문제들 역시 깊이 공감된다. ‘이성의 섬’이라는 제목 마찬가지다. 사회비판가들의 딱딱한 문어체의 책과는 달리 대화 형식의 구어체로 풀어내서 적절한 긴장감이나 재미가 있어 좋다.