자신이 완벽주의자라고 생각한다면, 완벽주의 성향이 자신을 힘들게 한 적이 있다면 이 책을 읽어보셔야합니다.이 책에서는 완벽주의를 약점이 아니라 재능이자 강점이라고 말한다. 그리고 그 강점을 다루고 강화하는 방법을 안내해준다. 이 책은 바로 자신의 완벽주의 성향이 어떤 유형인지 알아보고, 거기에 맞춘 관리 방법을 배워볼 수 있는 실용적인 가이드북이다.우선 프롤로그에서 자신의 완벽주의 유형 테스트를 해보고 자신이 어떤 유형에 해당하는지 찾아본 후 자신의 완벽주의 유형을 관리하는 방법에 초점을 맞춰서 읽어나가면 된다.-완벽주의자 유형은 5가지로 나뉜다.(5가지 유형중에 본인에게 해당되는 것 같은 유형이 있다면 이 책을 추천드립니다)1.열정형 완벽주의자목표 달성을 위해 쉽게 집중한다. 그리고 집중력을 계속해서 유지한다. 하지만 기준은 불가능한 수준으로 높게 바뀌고 그 기준을 달성하지 못한 자기 자신과 다른 사람들에게 가혹하게 굴 수도 있다.2.전형적 완벽주의자한결같고 꼼꼼하며 주변을 안정시키는 데 능해 신뢰도가 높다. 하지만 상황이나 루틴 변화에 적응하는 데 어려움을 겪고 인간관계 맺기를 어려워할 수도 있다.3.낭만형 완벽주의자인간관계를 중요하게 생각하며 공감 능력이 뛰어나다. 하지만 다른 사람과 연결되고자 하는 욕구가 남의 비위를 맞추려는 행동으로 바뀔 수 있다.4.게으른 완벽주의자준비에 탁월하고 기회를 여러방면으로 확인해보며 충동 조절도 잘한다. 하지만 지나치게 준비에만 매달리는 탓에 수익이 감소하게 되고 우유부단함과 무대책을 낳는다.5.난잡형 완벽주의자새로운 시작에 대한 불안감을 쉽게 떨쳐내고 아이디어가 뛰어나며 어떤 상황이든 잘 적응하고 타고난 열정이 있다. 하지만 목표에 꾸준히 집중하지 못하고 에너지가 사방으로 분산되므로 결국 약속을 이행할 수 없게 될 가능성도 있다.내 결과는 '난잡형 완벽주의자'였다. 사실 완벽주의자라고 생각해본적도 없어서 결과를 딱히 인정하기는 싫었지만 본문을 읽어나가다 보니 인정할 수 밖에 없었다. 그리고 이 성향이 나를 왜 힘들게 만들었으며 어떻게 강점으로 변화시킬 수 있는지 배울 수 있었다.책을 읽어나가면서 놀랍게도 내가 바꾸려고, 없애려고 노력했던 내 특성들이 사실 잘 관리한다면 강점으로 활용할 수 있다는 것들이라는 사실을 깨닫고 자연스럽게 생각의 변화만으로 나의 싫어했던 특성들을 좋아하게 되었다. 그리고 올바르게 활용할 수 있는 방법들을 열심히 흡수했다.내가 힘들었던 거의 대부분의 이유가 내 단점만을 찾고 계속 없애고 고치려고 노력했었음에 있었다는것을 이 책을 통해 깨달았다.자신을 사랑하게 되는 첫걸음, 자신의 본모습을 인정하고 더 나은 삶으로 나아가게 도와주는 책이었다.-제발 완벽주의를 극복해야 한다는 헛소리를 머릿속에서 지우기 바란다. 당신의 본모습 중에 회복이 필요한 부분은 전혀 없다. 그게 우리가 가장 먼저 해야 할 일이다.-이 세상에서 진정한 자기 자신으로 살아가는 방법을 배워야만 치유가 가능하다.-자신의 야망을 병적인 것으로 만들지 말자. 탁월해지고 싶다는 만족할 줄 모르는 욕망을 사과하거나 위장하지 말자. 자기를 고쳐야 한다는 생각을 완전히 거부하자. 지금 완벽주의를 되찾자. 당신에게는 아무 문제도 없다.-당신이 이미 가지고 있는 강점을 다듬자. 자기 재능에 많이 의지하면 잠재력을 폭발시킬 수 있다. 자기 재능을 무시하면서 단점만 분류하려고 하면 잠재력 폭발이 중단된다.도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다