걷는다.
우린 제외 할 수있는 부분은 제외하겠다.
특별한 경우도 제외하겠습니다.
우린 태어나서 14개월에서 ~20개월사이에 세상에
난 걷는다라고 말할수있다.(말이라고 하긴 조금그렇수도있다)
빠른아이들은 자신의 돌사진에 걷는 모습을 볼수있다.
가장 간단하고 비용도 안드는 운동중에서 가장효과적인 운동이다..패션피플이 아니라면 운동화에 츄리닝을입으면
운동준비 완료..
밖으로 나가면된다. 그리고 시간을 투자하면된다.
당신은 걷고 있고 걸어가고 있다.
어제도 오늘도 지금도 내일도 걷는다.
하루 한 발짝도 움직이지않고는 살아가는데
방법을 나는 모른다.
음식을 먹으러 침실에서 식탁으로 이동할때도 걷는다.
당신의 발은 항상 당신을 어디론가 가는데
최고로 노력하는 신체가 되는것이다.
발을 사랑하자
발에게 신경을 쓰자
발을 관리하자
발에 무좀과 각질을 제거해줘요..ㅎㅎ
이렇게 글을쓰다보니..
발이 소중하다는것을 세삼 느낀다.
우리모두 발을 잘 씻자 ..ㅎㅎ
