[100자평] 이제 아픈 구두는 신지 않는다

이제 아픈 구두는 신지 않는다
마스다 미리 지음, 오연정 옮김 / 이봄 / 2020년 8월

그녀의 책은 딸기케이크처럼 달콤푹신하다. 하지만 또 그렇게 달기만 하지는 않다. 딸기케이크 중간중간 쌉쓰름한 말차크림이 섞여있는 맛 같다. 마스다미리는 어떤 이야기를 들려줄까? 이번 책도 기대된다.

[100자평] 아침 과일 습관

아침 과일 습관 - 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
류은경 지음 / 샘터사 / 2020년 8월

˝아침 과일 2주 다이어트 식단˝ 이 있는데 2주동안 건강하게 과일로 다이어트를 하는 식단이 적혀져있다. 요요가 없는 건강한 무엇보다 내 몸이 신나하는 다이어트를 계획하고 있는 사람에게 추천한다. 다이어트를 하는 독자들에게도 좋지만 이 책은 ˝건강˝ ˝리얼푸드˝ 에 관심이 많은 독자가 읽어도 좋을 책이다.

[100자평] 1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 교양 수업 365 : 인물편

1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 교양 수업 365 : 인물편 ㅣ 1일 1페이지 시리즈
데이비드 S. 키더.노아 D. 오펜하임 지음, 고원 옮김 / 위즈덤하우스 / 2020년 7월

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하루에 한명씩 다양한 분야의 대표적 인물들을 읽을 수 있는 책이다 “결국 우리는 다시 인간에게서 배운다.” 는 말에 공감한다. 인간에게 실망하고 기뻐하고 슬퍼하고 감동하고 우리는 어쩔 수 없이 “인간” 안에서 살 수 밖에 없는 “인간”이다.

[100자평] 무조건 당신 편

무조건 당신 편 - 마음의 힘을 기르는 ‘외상 후 성장’의 심리학
한창수 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2020년 7월

얼굴도 외모도 모르는 작가이지만 이 책으로 많은 위안을 받았다. ˝조건없는 나의 편˝이 생긴 것 같아서 든든하다. 지금 정말 ˝내 편˝ 이 누굴까 고민하는 사람이 있다면 이 책을 추천한다. 그리고 이 책의 표지를 펼치면 예쁜 그림이 나온다. 액자에 넣어 걸어놔도 되고 테이프로 방에 붙여놔도 좋을 것 같다. 책의 내용도 포근하지만 이런 그림도 참 포근하다.

[100자평] 젊음을 유지하고 건강하게 사는 백년 식사

젊음을 유지하고 건강하게 사는 백년 식사 - 의사가 알려주는 최강의 식사법
마키타 젠지 지음, 이선이 옮김 / 이너북 / 2020년 7월

“당신이 먹는 것이 당신이다.” 는 말이 생각나는 책이다. 사람은 모두 “젊음” 을 꿈꾸지만 어떻게 구체적으로 해야하는지 잘 모르는 경우가 있다. 그런 사람들에게 추천해주고 싶다. 마지막에 <식품의 AGE함유랑 리스트> 가 있는데 아주 유익한 정보이다. 먹기만 해도 젊어진다는데? 안해볼 이유가 없다.