[100자평] 아침 과일 습관

아침 과일 습관 - 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
류은경 지음 / 샘터사 / 2020년 8월

˝아침 과일 2주 다이어트 식단˝ 이 있는데 2주동안 건강하게 과일로 다이어트를 하는 식단이 적혀져있다. 요요가 없는 건강한 무엇보다 내 몸이 신나하는 다이어트를 계획하고 있는 사람에게 추천한다. 다이어트를 하는 독자들에게도 좋지만 이 책은 ˝건강˝ ˝리얼푸드˝ 에 관심이 많은 독자가 읽어도 좋을 책이다.