멋진 제목, 단순한 방법

그렇다고 생각하면 진짜 그렇게 된다
삭티 거웨인 지음, 박윤정 옮김 / 도솔 / 2000년 10월

멋진 제목을 가진 멋진 책이다. 그렇다고 생각하면 진짜 그렇게 된다. 와! 난 지금까지 두려움에 두려워하며 살았고 잘 된다 싶은 것도 말로는 어렵다는 둥 엄살을 떨며 솔직하지 않게 살아왔다. 이 책을 읽고 조금만 더 솔직하게 살아왔다면 내가 내뱉은 말이 씨앗이 되어 지금의 내 생활의 열매를 맺었다는 생각이 들었다. 나의 내면에 간직된 두려움 -왠지 행복한 것은 내게 어울리지 않을 것 같은 막연함-이 현실로 그대로 나타난다는 말은 분명 진실라고 생각한다. 나는 늘 자신을 비하하면서 나같은 사람은 사랑받지 못할 것이며,나는 아무일도 혼자서 제대로 해내지 못할거야라고 마음속으로 나자신에게 잘 안되는 방향으로만 말해왔던 것이다. 이것은 분명 잘못된 것이고, 이제는 이렇게 하지 않을 것이다.

저자는 부정적인 상상이 '바로 그대로' 현실이 된다고 단언했다. 우주를 흐르는 에너지는 우리의 내면을 지나면서 우리의 부정적인 에너지를 흡수하여 우리가 상상했던 그대로를 현실화시켜버린다.

그래서 지은이는 원하는 삶을 살기 위한 방법으로 긍정적인 시각화를 말한다. 자기가 원하는 것을 마음속으로 그려보고 진실로 바라는 것은 꼭 이루어진다는 것이다. 나도 정말로 내가 원하는 대로 살고 있는 것이다. 내 삶이 지금 꼬이고 힘들다면 그것은 내가 진실로 원하는 것이 그런 삶이었기 때문이다. 만약 내가 꼭 해내고 싶은 일, 어떤 사람으로 어떻게 살고 싶은지 정말로 원하는 것이 있다고 솔직하고 정직하게 원해야할 것같다. 후회없이 행복하게 하고 싶은 일을 하면서 살고 싶다면 말이다.

이 책의 충고처럼 어떤 형태로든 자기 자신에게 끊임없이 긍정적인 말을 해주고 용기, 인내, 자신감 같은 자질을 불러들이거나 우주의 긍정적인 에너지를 자기에게 끌어온다면 자기가 원하는 방향으로 삶을 이끌어 갈 수 있을 것이다. 자기의 사고방식이 실제 자기 삶을 좌우한다.

'그렇다고 생각하면 진짜 그렇게 된다.'단순하지만 명확하다. 멋지다. 계속해서 '난 뭐든 잘 할 수 있다.''잘 되고 있다.''나는 사랑스럽다.'라고 스스로 긍정적인 칭찬과 격려의 말을 사용한다면 꿈은 반드시 현실로 이루어질 것이다. 자신을 소중히 여기고 남을 사랑한다면 아름답고 건강한 삶을 살 수 있다. 분명한 사실이다.

긍정화와 시각화의 효과를 이야기하는 이 책은 요가와 심리학을 적당히 섞어놓은 듯 하기도 하다. 인생이라는 강물과 함께 강물을 타고 안전하게 흘러가 보자. 이 책을 읽게 되어서 정말 다행이다.