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북마크하기[100자평] 하버드 건강 습관ｌ리뷰/페이퍼

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dlwnsgur970 (이메일 보내기) l 2021-11-05 23:52

https://blog.aladin.co.kr/768866192/13072949

하버드 건강 습관 - 하버드 의대에서 연구한 실패하지 않는 건강 규칙
다카하시 사카에 지음, 이용택 옮김 / 이너북 / 2021년 10월
평점 :
절판


습관이라 실천하는 것에는 귀찮을 수 있다. 그러나 한 번 체득한다면 매우 도움이 되는 습관들. 미래를 위해 현재를 투자하는 것도 좋다고 생각한다.

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