건강한이유식레시피 뚝딱

한의사 엄마의 완밥 이유식 보감 - 쉽게 만들어 뚝딱 먹이는 건강한 이유식 202
권민진 지음, 민복기.김동진 감수 / 혜지원 / 2024년 9월

[혜지원 출판사 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다]

저는 요즘 유아식을 하고 있는데요 이유식을 할때는 참고한 책이 없어서 너무 어려웠거든요 그래서 이유식책을 보면서 죽도 만들어주고, 응용해서 덮밥이나 볶음밥을 만들어주고자 읽고 있답니다

혜지원 출판사의 한의사 엄마의 완밥 이유식 보감

제가 처음보는 이유식들이 정말 많아서 많은 도움을 받을 수 있었는데요 특히나 이유식정보 외로 식재료, 조리도구, 계량법, 베이비 경락 마사지, 치카치카 이야기 등이

자세하게 적혀져 있어서 육아서로 매우매우 좋았어요 

제가 만들어본 음식은 10가지정도가 되는데요

책을 참고하면서 이것저것 만들어서 먹여보았더니 아주 맛있게 먹더라고요

밀가루소고기오트밀수프

당근달걀묽은죽->당근달걀볶음밥

감자소고기오트밀 수프

소고기양파김 된죽 -> 소고기양파김볶음밥

돼지고기양배추단호박 된죽 -> 돼지고기양배추단호박볶음밥 등등 다양한 음식을 해보았답니다  특히 아이가 가장 잘먹었던 건강한이유식은 두가지가 있어요

첫번째는 북어감자국에 달걀,두부를 넣은 북어감자달걀두부국 두번째는 돼지고기양송이청경채된죽 대신 만들어본 돼지고기양송이청경채볶음밥 간편한 레시피에 상세한 설명덕분에 이유식을 처음하는 엄마에게도 아주 좋은 이유식서가 될 것 같아요 특히 저는 이유식을 빨리 시작했어서 주변엄마들과 차이가 있어 물어보면서 하지못했거든요 아이입맛저격하는 이유식레시피덕분에 유아식도 수월하게 하고 있네요  주먹밥말고 북어감자국을 만들어보았어요 마늘 감자 북어대신 황태속살을 사용했답니다 그리고 파, 달걀, 두부를 추가했어요 그래서 북어감자달걀두부국ㅋㅋㅋㅋ 제가 이것저것 추가해서 만들어본 북어감자국입니다ㅎㅎ  물 감자 복어만 넣고 끓여주면 되서 엄청 간단하더라고요맛도 있는 국 완성~저희 아이는 물에빠진 두부를 좋아해서 두부도 넣고 뭔가 더 넣고 싶은 마음에 넣은 달걀ㅎㅎ 아이가 돼지고기를 그렇게 좋아하지는 않는데 엄청 잘먹어준 돼지고기양송이청경채된죽 저희아이는 볶음밥 버전으로 먹였는데요 다진돼지고기 청경채 양송이 이렇게 세가지만 있으면 맛있는 된죽이 완성된답니다 저는 간을 조금하는 아이라서 밥먹고 볶음후에 저당굴소스를 살짝 넣어주었답니다 안넣어도 충분히 맛있는 볶음밥이긴해요~~  이유식 책에 관심을 가지길래 이유식레시피 보라고 책을 줬더니 책을 보면서 밥을 먹네요ㅎㅎ 한의사 엄마의 완밥 이유식 보감인 만큼 아이의 완밥을 책임져주네요ㅎㅎ 한의학 최고!!  혜지원출판사의 한의사엄마의 완밥이유식보감은 이유식레시피도 있지만 육아상식도 같이 정리해되어있어요 다른책 이것저것 사지 않고 이 책 한권이면 아이 이유식 초기부터 완료기까지 충분할 것 같아요  간편이유식덕분에 이것저것 많이 만들어볼 수 있었네요 아이입맛저격은 물론 육아상식까지 팍팍 담겨져있어 많은 도움이 되었답니다 우리아이의 이유식 한의사엄마의 완밥 이유식 보감으로 끝><  다양한 육아상식도 들어가있는 육아서라서 저도 도움을 많이 받았답니다 15개월의 아이를 키우면서 육아서를 이것저것 읽어보았지만 딱 필요한 것들만 쏙쏙 들어가 있어서 더욱 좋다 느꼈답니다