어머니, 지금 영양제 끊어도 잘 자랍니다 를 읽고

어머니, 지금 영양제 끊어도 잘 자랍니다 - 명승권 박사의 내 아이 100년 건강을 위한 최소 영양제 사용법
명승권 지음 / 21세기북스 / 2024년 8월

하루하루 성장하는 아이에게 맞는 영양제를 찾아보고 있는 와중 내가 알고있는 정보가 올바른지가 궁금해졌어요 그래서 읽게 된 북이십일 출판사의 어머니, 지금 영양제 끊어도 잘 자랍니다 책이랍니다 사실 영양제가 먹으면 좋다 또 아니다라는 이야기를 거의 항상 듣는 것 같아요 필수가 필수가 아닌 느낌으로 정보과부화가 되어서 어떤 선택을 해야될지 어렵기만 하더라고요 그래서 책을 읽으며 제 생각을 정리해보았답니다 영양제라는 것이 과하면 안되는게 맞다고 생각을 하고 있었거든요 그래서 의사나 약사가 이야기하는 것을 바탕으로 선택해서 약을 챙겨 먹고 챙겨주고 있었는데 문득 내가 이걸 이만큼 주는 게 올바를까?라는 의문점이 생겨 이것저것 많이 알아보았어요 결국에는 엄마 선택이다라는 결론을 내리게 되었답니다. 내 몸과 달리 아이의 몸은 작고 국가별로 권장 섭취량이 달라서 너무 어렵더라고요 돌을 지난 지금 제대로 챙겨주고자하는 마음에 책을 읽게 되었는데 읽기 잘했다는 생각이 들었어요 제가 평소에 알고 있는 정보가 잘못된 것도 많아 충격이였기 때문이죠. 제 아이에게 제대로 된 영양제를 주기 위해서 꼼꼼히 읽었어요 기본적인 영양제에 대한 설명부터 시작해 명확한 정의를 내려주기도 하고, 궁금할 것 같은 내용을 마구마구 정리해주었기에 흥미롭게 읽을 수 있었답니다 절 혼란스럽게 했던 내용들을 탁 정리해보고, 제대로 기억할 수 있는 소중한 시간이 되어주기도 했어요 이 책을 읽으면서 알고 있던 많은 정보들 중에 버릴건 버리고, 챙겨갈 정보들은 챙기게 되어 너무 좋았답니다 삐뽀박사의 결론을 통해서 다시 한번더 정리해주다보니 놓친 내용도 챙길 수 있어 매우 좋은 것 같아요!!! 글 읽을 시간없으신 부모님께서는 요부분 참고하세용ㅎㅎ

북이십일 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.