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화 - 화가 풀리면 인생도 풀린다 ㅣ 틱낫한 스님 대표 컬렉션 3
틱낫한 지음, 최수민 옮김 / 명진출판사 / 2002년 4월
평점 :
구판절판
우리에게 가장 ! 굉장히 큰 문제는 바로 이것이다. 화날때는 자기가 화나고 있다는 것을 망각한다. 그것이 가장 큰 문제일 것이다. 만약 자기가 화난다는 것을 지각하고 있다면, 어떻게 해서든 화를 줄일 방법을 찾을 것이다. 만약 '아 내가 화를 내고 있구나'라는 것이 생각나면 이 책의 구절을 생각해라. '화는 부질없는 것이다' 라는 교훈을 주는 이 책을 읽으면 아마 화가 조금이라도 사라질 것이라고 나는 장담한다. 스트레스는 화에서 나오고, 현대인에게 가장큰 적은 스트레스일 테니까.