[100자평] 닥치고 데스런 우먼즈

닥치고 데스런 우먼즈 - 단언컨대 여자들은 헬스장에 가지 않아도 소름끼치는 몸매를 만들 수 있다 ㅣ 닥치고 데스런 시리즈
조성준 지음 / 더디퍼런스 / 2016년 5월

세상의 모든 단기간 다이어트는 20대초반을 위한 것이라는게 참 공감이 갔네요. 저는 의지력이 없는데다가 생애 한번도 말랐던 적이 없어서 특정 다이어트를 해본적은 없습니다만, 30대 되니까 체력도 떨어지고, 근력소실이 확.. 느껴져서 운동을 해보고자 구매했어요.