마음을 마음대로 할 수 없다면

나는 왜 내 마음이 버거울까? - 정신과 의사 캘선생의 상담소
유영서 지음 / 미래의창 / 2023년 8월

좋은 기회로 #미래의창 에서 나온 #캘선생 님의 책 #나는왜내마음이버거울까 를 읽고 후기 님깁니다😆

혹시 내 마음이 마음대로 되지 않아 불안한 적이 있나요?
이 책은 그런 분들 마음에 쏙 드실 거예요. 마음을 마음대로 하는 방법을 알려 주냐고요? 그렇지는 않습니다. 내 마음대로 되지 않는 마음과 함께 살아가는 방법을 알려주는 책이에요. 저는 이 책에 나오는 이야기 중 나를 사랑하는 방법을 다룬 챕터가 가장 마음에 들었어요. 주변에 스스로를 사랑하지 못하는 사람이 있다면 추천할 만한 책입니다.