[100자평] 나이 들어도 늙지 않기를 권하다

나이 들어도 늙지 않기를 권하다 - 죽기 전까지 몸과 정신의 활력을 유지하는 법
마리아네 코흐 지음, 서유리 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2023년 9월

몸과정신의 활력을 유지하며
살아가는 건강한 인생의 방법에대해 알아갈수있는 책이어서
너무 궁금했다.

나이가 든다는것...
막연하게 무섭기도하고 걱정되는데 늙으신 우리 부모님도 자식걱정과 이런저런생각들로 많은