내 인생은 남이 살아주는 게 아니며, 내가 얻는 인생의 즐거움도 남을 위한 것이 아니라 내가 즐기기 위한 것이다. 너무 목적지만을 위해서 달리지만말고 과정도 즐기면서 매순간 기쁨과 행복도 느끼며 성장해나가보자. 좀 못해도 어때? 더 자신감을 갖고 늘 꾸준하게 운동하며 달라진 내모습을 찾을수 있을것이다.
당신의삶은 너무 바쁘고, 하루가 너무 짧고, 과로하고, 스트레스받고 있지 않은가? 맞습니다.스트레스, 피로, 만성염증은 에너지를 갉아먹는다. 그래서 우리는 올바른 음식을 잘먹고 잘자고 스트레스를 낮추며 매일 마음챙김과 명상으로부터 피로와 결별하면 된다. 쉬운얘기일수있지만 천천히 같은패턴으로 생활하다보면 기운과 에너지를 최대한 끌어올릴수가 있을것이다. 이젠 피곤이 일상이 되어버렸지만 하루빨리 결별하는법을 이책을통해 배워보도록 하자.
책제목부터 내마음이 드러나있는듯이 답답한마음을 위로받고싶었던것 같다.책을 읽으면서 마음이 평안해지고 위로가된나에게 구원이되준 책. 앞으로 나자신을 더 소중히하고멋진사람이되길 바라며 내가 힘든지 제일 잘 아는 사람은 바로 나 자신이기에 시간이 걸리겠지만 이또한 다 둥글둥글해지겠지 .몸안에 불편한숨을 내쉬면서 나의 숨으로 채워넣으며 훗날에 오늘날의 나를보며 미소짓길 응원해본다 .
역사의리더.위대한 리더들이 국가를 탄생을하기위해 수많은 위기와 고뇌를통해 선택하고 생존하기위해 제국을 어떻게 선도했는지 고대 그리스, 로마제국에서부터 현대의 미국까지 리더십의 역사를 한눈에 쉽게 이해할수있는 책이다. 오늘날에는 이런 리더들을 찾아보기 힘들다.세월이 한참지나도 빛날수있었던 역사의 리더들의 소중함을 알고, 그 자유를 지키고자 노력했던 그들을 영원히 잊히지 않을 것이다.
현실과닿아있는 판타지 그리고 슬프기도했지만행복한이야기어서 감동과 마음의 위로가 충분히되었고 힐링을 원하신다면 꼭 읽어보시라 추천합니다!우리의삶은 행복인지 불행인지 구분할 겨를 없이 정신없이 지나와서 잠시나마 여유를가지고 행복했던 순간들을 떠올리며 오늘이 마지막인것처럼 후회하지않고 우리스스로 나답게 걸어나가며 아름다운인생으로 이루어가기를바랍니다.