디톡스 워터

디톡스 워터 - 비타민 가득 신선하고 맛있는 물이 내 몸을 깨끗이 한다
소니아 루카노 지음, 김수정 옮김 / 전나무숲 / 2016년 5월

디톡스 워터

현대인들에게 필요한 책이 아닐까 싶다

건강을 생각하면서 생각보다 많은 사람들이 건강한 식습관을 갖는 것을 힘들어 한다.

나 역시도 건강한 것을 챙겨 먹으려고 원하지만

생각보다 귀찮다는 이유나,

어려울 것이다 라는 이유와

금액적인 걱정으로 건강 챙기는 걸 소홀히 할때가 많다.

비싼 것들로 몸을 챙기는 것보다

내가 자주 마시고

가장 효과를 볼 수 있으며

쉽게 신경쓸 수 있는 부분인 물

우리에게 없어서는 안될 물.

그 물을 통해서 나의 몸을 건강하게 만들어 보려고 한다.

그걸 디톡스 워터로 시작해보려고 한다.

생각보다 마트에서 자주 살 수 있고

쉽게 구매할 수 있는 것들로 된 책이다

어렵지 않게 만들 수 있고,

어렵지 않고 쉽게 마실 수 있는 물로 나의 건강을 챙겨보자