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의사가 알려주는 건강한 음주법 - 물 고르는 법부터 안주 고르는 법까지, 장 전문의가 말하는 음주의 지혜
후지타 고이치로 지음, 정지영 옮김 / 책밥 / 2020년 11월
평점 :
‘술‘ 하면 그동안,
오용하고 남용하여 얻게되는
폐혜만 생각해오기 쉽상이었다.
왜냐하면 알코올이라는 물질은,
중독을 일으킬 수 있는
양날의 검과 같은 물질로써
이 ‘술‘ 때문에
패가망신하고,
가족들이 떠나고
직장을 잃고
지울 수 없는 실수를 남발하는
사람들을 보아왔기 때문이다.
하지만 이 술에도 분명
순기능이 있다.
술은 사실 약물 종류 중 하나지만,
단지 대중들에게 범용되고
식사에 곁들여 먹는
음식으로서 받아들여지는 것 때문에
남용이 되고 오용이 되어
부작용을 빚는 것이다.
술에는 위력이 있어
‘신의 물방울‘
이라고 불리우기도 했다.
하지만 이 술에도
순기능이 있다는 것은
부인할 수 없는 사실이며,
약을 처방받듯이
복용법과, 개인차를 준수하여
음용한다면
신체에 분명히
이로운 점들이 있다는 점이다.
이 책은
술의 순기능을 제대로 알려주고
각자의 체질과 장 건강에 맞게
음용할 수 있는 방법을 제시해준다.
음주법 뿐만이 아니라,
전반적인 건강비법에 대해,
그리고 좋은 식품들에 대해서도
다루고 있다.
술의 순기능을 제대로 파악하고
음용하기 위해서
꼭 이 책을 읽어보길 추천한다.