[100자평] 내 삶의 의미는 무엇인가

내 삶의 의미는 무엇인가 - 『죽음의 수용소에서』빅터 프랭클과의 대화
이시형.박상미 지음 / 특별한서재 / 2020년 5월

기존의 심리학은 과거에 중점을 두었다면, 의미치료.
즉, 로고테라피는 조금 더 미래지향적이다.
바꿀 수 없는 것은 받아들이고, 내가 할 수 있는것과 할 수 없는 것을 구분하는 지혜. 그리고 삶의 목적과 의미를 찾아가며 스스로에게 끊임없이 묻는 치료방식이다. 진짜 한번쯤 꼭 읽어보았으면