미소 흐르는 참나의 삶

미소 흐르는 참나의 삶 - 진정한 기쁨 온전한 행복
청헌.자성청정 지음, 최호열 엮음 / 미라클 / 2018년 11월

친절하게도 도입부 '맛보기' 에서 책 한권을 가득 채운 공(空)과 진아(眞我) 그리고 순수의식의 개념부터 알려주고 본격적인 내용에 들어간다. 이해하기 어려워하시는 분들을 위해 그림까지 첨부하여 친절하게 설명해주기에 쉽지않은 개념임에도 불구하고, 어렵지않게 공부할 수 있었다. 책에서 설명하는 '주시자 확보 방법'은 일종의 명상의 일부인 것 같다. 최근 다양한 명상 관련 도서들이 출간되는데, 명상모임 '자성청정'에서 소개하는 명상법과 명상에 관련 된 이야기들을 들을 수 있다. 명상모임은 처음 듣는다..  일분 일초도 머리를 비우지 못 하고, 항상 일생각, 집생각, 아이생각, 부모생각, 돈생각등등 하루종일 생각과 걱정,근심으로 꽉찬 나와 같은 현대인들에게 필요할 것 같은 모임이다. 가끔은 명상을 통해 머리를 비워내는 것도 현재를 살아가는 우리들이 꼭 해야할 일이다. 숨통 죄이는 삶을 살아가며, 명상이 사치인 인생을 살아왔던 과거의 나를 버리고, 취미에 '명상'을 적을 수 있는 내가 되었으면 좋겠다는 바람으로 읽었다.

인생에 관한 좋은 말들이 많기 때문에 명상에 관심없는 사람들도 읽기 좋을 것이다. 

나같은 경우엔 명상에 관심이 많기에 명상을 하기전에 한장씩 읽으면 좋은 글들이 책한권에 가득하다.

하루에 한 장씩 읽고 눈을 감으며 마음을 비우고, 하루를 시작하면 정말 개운하고 좋을 것 같다.