나를 만나는 시간

나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게 - 내 안의 부정적인 감정과 이별하는 28가지 심리 상담
마음달 지음 / 북라이프 / 2018년 10월

살다보면 누구나 하게 되는 부정적 고민들을 한 데 모아놓은 책이다. 저자의 직업이 심리상담가인 만큼 성심성의껏 다양한 고민들에 대하여 때로는 주관적이고 때로는 객관적인 시원스러운 답들을 제공해준다. 저자는 독자들에게 자세한 솔루션을 제공해주기 전에 영화나 드라마에 등장하는 등장인물들의 사연을 예로 들어서 해당 고민의 내용을 이야기해준다. 덕분에 공감도, 이입도 잘 되었을 뿐더러, 나는 절대 이해할 수 없을 것이라 생각했던 고민들도 단번에 받아들이고 이해할 수 있었다. 이 책 덕분에 아쉬울뻔했던 불금을 정말 의미있게 보냈다.

아무에게도 말하기 싫은 고민때문에 골치를 앓고 있다거나, 고민상담할 사람이 없을 때 혹은 고민은 없는 것 같으나 가슴이 답답하고 자잘한 스트레스때문에 고통스러운 사람들에게 추천해주고 싶은 도서이다. 도서를 통해 내 안의 나를 들여다보고, 소통하고 상처를 극복하는데 도움을 받을 수 있을 것이다.