나의 뇌는 나보다 잘났다

나의 뇌는 나보다 잘났다 - 인간관계가 불편한 사람을 위한 뇌 과학
프란카 파리아넨 지음, 유영미 옮김 / 을유문화사 / 2018년 9월

나의 모든 사고와 가치관, 선입견을 넘어서 행동에도 나의 뇌가 관여한다는 사실이 당연스러우면서도 소름끼쳤다. 뭔가 뇌에게 조종당하는 느낌이라고 할까..?

인간의 모든 행위와 그에 따른 결과를 뇌과학으로 이야기해주는 도서. 저자의 모든 이야기가 과학적 근거를 뒷받침하며 이야기하기때문에 그만큼 더 신뢰감이 들었다.

이 책을 읽기전까지는 나는 뇌에 대해 이렇게 진지하게 생각해본 적도 없고, 뇌가 이렇게 큰 기능을 한다고 자각하는 일이 없었다. 그냥 뇌에 관한 이야기만 했으면 지루했을텐데, 뇌과학을 밑바탕으로 깔아둔 인문학책이었기에 즐겁게 읽을 수 있었다. 덕분에 뇌과학에 조금이나마 가까워질 수 있는 좋은 계기가 되었다고 생각한다. 

저자는 머릿말에서 '뇌는 그 쓰임과 경험에 따라 변화할 수 있다'고 이야기한다. 이 도서를 읽으면서 나자신과 나의 뇌가 긍정적인 방향으로 많이 개선되었다고 생각한다. 예를 들면 선입견에서 조금 벗어날 수 있었고, 나의 감정을 조금 더 잘 컨트롤할 수 있을 것만 같은 자신감이 든다.

그리고 요즘 한참 고민중이었던 자존감의 문제라던지, 공동육아의 문제를 뇌과학 책에서까지 만나게 되니 기분이 좋았다.

뇌과학에 관심이 없더라도, 인문학에 관심이 많은 사람들, 인간관계와 내적고민에 잠 못 이루는 사람들에게 적극적으로 추천하고 싶은 책이다.