유쾌한 심리학을 읽고..

유쾌한 심리학 - 생활 속의 심리처방
와타나베 요시유키 & 사토 타츠야 지음, 정경진 옮김 / 베이직북스 / 2011년 7월

심리학에 관심이 많지만 재미있는 심리학책은 많이 보지 못했다. 현대인이 꼭 알아야 하는 생활심리학이라니.. 우리가 미처 느끼지 못한 소소한 일상을 심리학이라는 관점에서 저자가 어떻게 풀어나갈지 궁금하였다. 우리는 원하던 원치않던간에 남들과 얽히고 섥히며 살아가게 되는 것 같다. 이럴때 내입장을 남에게 잘 전달하고, 남의 생각을 미리 짐작할 수 있다면 갈등이 생기는 일이 많이 줄어들지 않을까 하는 생각에 이 책을 읽기 시작했다.

인간의 행동을 이해하고 분석하려면 그에 대해 상세히 알아야 하는 것은 물론이거니와 그가 처해있는 상황이나 그와 그 상황과의 연관성까지도 구체적으로 파악하는 학문이 바로 심리학이라는 저자의 견해는 재미있게 느껴졌다. 심리학이라고 하면 막연하게 사람의 행동을 분석하여 그 사람의 심리를 파악하는 것이라고 알고 있었는데 심층심리학, 행동심리학, 인지심리학, 생태심리학, 심리측정학, 행동유전학과 같이 여러 분야로 나뉜다는 것을 알게되었다. 저자들은 이런 심리학을 어려운 용어로 설명하지 않고 재미있는 예를 들어 설명하고 있다. 

"과연, 성격은 바꿀수 있을까?" 저자는 이런 재미있는 화두를 던져 흥미를 유발한다. 저자들은 사람의 성격을 네트워크관계, 환경, 행동모드등 여러가지 관점에서 변화가 가능한 지를 기술하여 읽는 사람들이 생각하게 만든다. 성격을 바꿀 수 있는지를 생각해보는 것도 재미있지만 이 책은 독자로 하여금 생각할 수 있도록 만든다는 것이 재미있다.
"인간관계는 어떻게 해야 좋아질까?"라는 의문에 대해 기술한 장에서는 인간관계에 좋음과 나쁨이 생기는 이유가 무엇인지 부터 얘기하고 있다. 그런다음 상황이 감정에 미치는 영향, 상대가 나를 좋아하게 하려면 어떻게 해야하는지, 궁합에 대해 얘기하여 어떻게 해야 관계를 좋은 방향으로 이끌어 나갈 수 있는 지 생각하게 만든다. 인간관계라는 것은 나를 투영하는 것이라는 저자의 의견에 정말 공감한다. 항상 좋은 사람들과 있을 수는 없지만 좋은 관계를 만들어가는 노력을 통해 현재의 내 인간관계를 개선할 수는 있을 것 같다.
"의욕은 어떻게 북돋을 수 있을까?"라는 의문에 대해 기술한 장에서는 무엇이 의욕을 빼앗는 지를 설명으로 시작하여 어떻게 해야 보람을 찾아내는 지를 설명하고 있다. 사실 이장에서 설명하는 내용은 우리가 많이 접한 내용이다. 공부법이라든가 성공학에 대해 설명하는 책이라면 이 장에서 설명하고 있는 내용이 항상 기술되어 있다. 그렇지만 저자들은 왜? 라는 의문에서 시작하여 어떻게 하면 극복할 수 있을 지를 여러가지 관점에서 바라보고 그것을 심리학과 연결하여 설명함으로써 읽는 사람으로 하여금 생활을 심리학과 연결하여 생각하도록 하고 있다.
마지막장에서는 "마음의 움직임을 어떻게 알 수 있을까?"라는 의문에 대해 기술하며 자살, 폭력, 범죄, 소문이 왜 발생하는 지를 예를 들어 설명하고 있다.

이 책은 심리학이라는 어려운 학문을 생활속에서 쉽게 생각할 수 있는 흥미있는 화두를 던지고 답하는 방식으로 얘기하고 있어 독자들로 하여금 쉽고 재미있게 읽을 수 있게 하였다. 생활심리학이라는 타이틀에 맞게 일상에서 궁금하던 질문들을 여러가지 관점에서 생각할 수 있게 해주는 점이 가장 좋았다. 크게 감동적이거나 어려운 이야기를 하는 것은 아니지만 사람들과 살아가면서 궁금했던 생각을 심리학적인 관점에서 얘기를 하고 있어 읽으면서 재미있었고 심리학에 한층 더 관심이 생겼다.