내 마음이 뇌 때문이라고?

내 마음이 뇌 때문이라고?
박솔 지음 / 다락원 / 2020년 11월

뇌과학이 알려주는 마음의 비밀

내 마음이 뇌 때문이라고?

 

뇌 과학이 알려 주는 마음의 비밀!

생각과 기억을 담당하여 무언가를 할 수 있도록 해주는 우리몸의 신체기관이 뇌!

어릴때부터 아이에게 소근육을 발달시켜 뇌신경을 자극하는것을 많이 해왔는데요

 학습적인 면 이외에도 사람이 느끼는 다양한 감정

즐거움,슬픔,무서움,화,질투을 표현하는것도 뇌에서 보내느 신호가 몸에서 반응하여 일어나는것이라고 합니다

감정을 느끼고 표현하는것이 많을 수록 건강하다는것이빈다.

슬플때 울고, 화가날때 표현을 하고, 즐거우면 웃으면서

다른사람과 감정을 공유를 잘해야 건강하게 살아 갈 수 있습니다.

이책은 우리가 느끼는 감정이 어떻게 우리몸속에서 작동을 하는지 알려주어

감정을 더욱 풍부하게 느낄 수있도록 해 줄 수 있습니다.

1장~4장까지는 생각,감정과 관련된 뇌의 과학적 지식을 알 수있고

5장~9장까지는 우리가 느끼는 다섯가지의 감정에 대해 뇌와 관련하여 알려줍니다.

처음에는 각 감정에 대한 내용을 들려줍니다.

제5장 질투편을 보면

질투라는 감정은 왜 생기는건지 일상생활에서 알 수 있는 상황에 빗대어 알려준다음

질투가 결국엔 화로 이어지고 미워하게 되고 상황이 안좋게 흘러가지만

질투를 느낀다는건 자연스런 감정 표현중의 하나입니다.

질투는 목표한것을 이루고 싶고 상대방에게 인정을 받고 싶다는 아주 건강한 감정표현입니다.

 

내마음의 감정표현이 뇌때문이라는 것을 알려주는 내용은

우리의 일상생활과 관련된 이야기와 함께 뇌와 관련된 것이라는것을 알려주기에

뇌에 관한 궁금증을 가질 수 있도록 책을 통해 알려주고

뇌의 역활을 뇌영역을 통해 어떤 영역에서 어떤 호르몬이 분비되어

우리의 감정이 변화하는지 알려줍니다.

질투할때 우리의 뇌속에서는 어떤 움직임이 있고 호르몬을 배출하는지 알아보는

질투 특공대 입니다.

캐릭터로 만나는 뇌 속 영역과 호르몬!은

감정이 생길 때 뇌 속에서 무슨 일이 일어는지 귀여운 뇌 영역과

호르몬 캐릭터로 쉽게 이해 할 수 있도록 표현했습니다..

요즘 분노조절장애라는 말을 뉴스에서 많이 들어 보셨을텐데요

감정은 반드시 표현해야하고 다양 할 수록 건강하다고 합니다. 

다만, 감정표현이 과도하여 조절이 안되는 분노조절장애 등 감정표현에 이상이 생긴다면

신체적이 아닌 마음의 건강에 이상이 온것입니다.

그래서 어린아이들에게 마음의 과학,뇌과학에 알려주면서 현명한 뇌를 가질 수 있도록 해주어

건강한 삶을 살 수 있도록 해주면 좋을것 같아요

 특별부록이 들어 있어요! ‘감정을 만드는 뇌 영역과 호르몬 브로마이드’로

 뇌 속을 한눈에 살펴볼수있습니다..

.

다양한 감정표현을 하는건 건강하다는 것이며

 감정표현이 잘 전달 될 수 있도록 호르몬을 적절히 조절하여

공감능력은 뛰어나고 감정을 잘 컨트롤 하여 나 자신을 잘 이끌어 갈 수 잇다면

어디에서든 행복한 삶을 살 수 있을것 입니다.

우리둘째 책을 읽고 나서 내가 많이 웃고, 화가 날때 멈추지 않는것은

다 내가 조절 할 수 있는거구나...

웃을땐 더많이, 화날땐 빨리 멈추는 것을 뇌에게 신호를 보내야겠네 하더라구요

뇌과학자 정재상 선생님이 추천한 책으로

흥미로운 뇌과학지식도 쌓으면서 감정을 조절하는 방법을 배울 수 있습니다.

아이들과 함께 부모도 함께 읽으면 좋은 책입니다.

*출판사로부터 책을 제공받아 아이와 직접 읽고 작성한 후기입니다*

어린이를 위한 4차 산업 혁명 안내서

어린이를 위한 4차 산업 혁명 안내서 - 2020 세종도서 교양부문 선정도서
정윤선 지음 / 다락원 / 2019년 9월

어린이를 위한 4차 산업혁명 안내서

20가지 키워드, 99가지 궁금증으로 찾아가는 4차 산업 혁명 첫 가이드북

어린이를 위한 미래지침서로 미래 과학자들이 꼭 읽어야 할 책으로

알면 알수록 4차산업혁명에 대해 궁금한 모든것!

기술 발전으로 경제,사회에 크게 변화하는것을 말하며

4차 산업혁명에는 상상했던것들이 현실로 조금 더 빠르게 변화하는 모습을 볼 수 있습니다.

실생활속에 파고 드는 인공지능의 현실을 보고 있으실텐데요

운전자 없는 자율주행차, 드론으로 택배 배달,집안이 버튼 하나로 움직이는 시대가

머지 않았습니다.

4차 산업혁명 시대에 세상이 어떻게 바뀔지 아이들이 미리 알고 대처 할 수 있도록

다락원에서 출판된 어린이를 위한 4차 산업혁명 안내서를 읽고

자신의 미래에 대한 생각과 꿈을 키워 가는데도 방향을 제시 할 수 있을것 같습니다.

20가지의 키워드로 찾아가는 4차 산업혁명에는

인공지능,자율주행차,빅데이터,스마트 시티,공유경제,신소재,뇌공학,포노사피엔스 등

우리가 들어본 키워드도 있고, 처음 접한 키워드도 있습니다.

그중 하늘을 나는 무인 비행기 드론에 대해 살펴볼께요

얼마전 집앞에 드론조종사..드론국가자격증대비라는 안내문을 본적이 있는데

우리딸이 그걸 발견하더니 미래직업에 드론조정사가 추가 되겠네 하더라구요

어린이를 위한 4차 산업혁명 안내서를 보고 드론조정사 자격증이 있을만큼

드론의 활용도가 넓어질텐데 어떤 분야에서 드론을 활용 할 수 있을지 생각해 보았습니다.

드론으로 할 수 있는 건 책에 나와있듯이 가장 활용도가 높은

택배,배달 입니다.

빠른시간을 요하는 택배,배달은 아마도 머지 않아 드론으로 활용할 날이 다가 올것 같습니다.

그래서 우리딸이 말하는 미래의 직업은 바로 드론우체부입니다.

우체국에서 일하는 등기배달은 이제는 꼭 집이 아니어도 그사람이 현재 있는곳을 추척해

빠른 시간안에 등기를 배달한다는것이죠

생각보다 기발하더라구요..아무래도 미래의 없어질 직업중에 하나가 우체부라고 하네요..

그리고 생겨난 직업은 드론우체부를 운영하는 회사..라고 합니다.

4차 산업혁명시대..전과 비교했을때 발전된 면만 보지 말고

부작용을 반드시 살펴야 하는데요

드론이 발전한다면 가장 큰 문제점은 바로 사고일것입니다.

지금은 하늘을 나는 비행기 몇대뿐이지만 이제는 하늘도 길도 교통체증이 있을 수 있으니까요

그리고 비행기도 추락하면 많은 인명피해를 가지고 오게 되는데요

하늘에서 드론이 고장날 경우 반드시 대비하여야 합니다.

어린이를 위한 4차 산업혁명 안내서를 읽고 다양한 키워드로 미래 우리사회에 대해 생각하면서

미래의 직업에 대해 생각 해 볼 수 있으며

내가 선택한 직업은 무엇인지 미래시대에 꼭 필요한 직업인지 생각해 보면 좋을것 같습니다.

해커스 보카 중학 기초 + 미니암기장 + 누적 테스트북 (3종 세트)

해커스 보카 중학 기초 + 미니암기장 + 누적 테스트북 (3종 세트) - 중학 교과서 및 교육부 권장 어휘 완벽 반영｜주제별 중학 필수 단어·숙어 1,000개 40일 완성!｜미니 암기장 제공 ㅣ 중학 해커스 보카
해커스어학연구소 지음 / 해커스어학연구소(Hackers) / 2020년 10월

중학교과서 및 교육부 권장 어휘 완벽 반영

해커스 보카 (중학기초편)

주제별 중학 필수 단어,숙어 1000개 40일 완성

해커스보카 중학 시리즈는

중학기초/중학필수/중학고난도 3개로 구성이 되어 있으며

오늘 제가 소개할 책은 초등고학년,예비중학생이 학습해야 할 중학 기초편 입니다.

해커스보카는 너무도 유명한 책입니다 저도 학창시절 해커스 보카로 공부를 했고

토익,토플을 공부할때도 공부했던 기억이 나네요

해커스 보카 중학시리즈가 특별한 이유는

쉽고 빠르게 외울 수 있도록 관련 주제별 단어를 구성하여

연상작용을 통해 연관단어학습을 할 수 있도록 하였습니다.

학습일차 주제 옆에 QR코드를 활용하여 편리하게 단어와 뜻을 들으면서

영어단어를 학습 할 수 있습니다.

1일차 학습구성은 처음엔 초등핵심어휘로 쉬운단어를 학습하고

중1 필수어휘로 넘어가면서 어려운 단어의 순서배치로 수준별 학습이 가능하여 단어학습에 부담을 덜어주었습니다.

학습단어와 뜻을 알려주고 단어와 관련된 복수표현, 비슷한 단어까지 알려주면서 언어확장을 할 수 있고

단어 알래쪽에는 단어와 관련된 자주 쓰이는 실적용적인 표현을 활용한

예문을 통해 단어 학습을 효과적으로 할 수 있도록 했습니다.

오늘 배운 단어를 확인하는 매일 테스트와

아미지를 통해 저절로 외워지는 Picyuture Review에서

사진과 함께 오늘 배운 단어를 다시 한번 기억할 수 있도록 하였습니다.

단어를 암기할때 이미지연상법은 상당한 도움이 되는 기법입니다

영어단어 학습의 가장 중요한 구성은 바로

언제 어디서든 내가 배운 단어를 복습 할 수 있도록 해주어야 하는데

해커스보카 중학기초편에서는

누적테스트북과 미니암기장을 활용하여 편리하게 가지고 다니면서

잠깐의 시간을 내어 오늘 배운 단어를 확인 할 수 있습니다.

영어,영어단어뜻을 각각 가릴 수있는 구성으로

우리말을 보고 영어로 말하고

영어단어를 보고 우리말뜻을 얘기하면서 영어단어공부를 효과적으로 할 수 있습니다.

초등고학년,예비중학생이라면 해커스보카 기초편으로

중학필수영단어를 완벽히 습득하면서 영어를 탄탄히 학습 할 수 있는 기반을 마련 할  수 있을것 같아요

똑똑한 500가지 호기심 과학 : 인체편

똑똑한 500가지 호기심 과학 : 인체편 ㅣ 똑똑한 500가지 호기심 과학
앤 루니 지음, 정한결 옮김 / 북멘토(도서출판) / 2020년 10월

똑똑한 500가지 호기심 과학 인체편

우리 몸과 관련한 500가지 질문을 통해

............

키가 가장 큰 사람은 코끼리만 했어

위에서는 염산이 분비돼

인가의 이는 상어 이빨만큼 튼튼해

음식물을 삼키는 데는 50쌍의 근육과 신경이 필요해

옛날에는 아프면 이발관에 갔어

키가 얼마나 글지 계산할 수 있어

..........

인체에 대한 궁금해 할 만한것, 잘 못 알려진 것,

과학적 지식은 물론 사회 문화적 지식까지 알 수 있는 지식이 들어 있고

긴 글을 읽기 어려워 하는 아이들을 위해 글과 함께 그림으로 표현된 구성은

책을 멀리 하던 아이들도 책을 잡고 궁금증을 해결하고

지식을 얻는 즐거움이 무엇인지 알 수 있지 않을까 합니다.

우리 몸은 고약한 맛을 싫어해

글과 그림의 적절한 조합과 그림의 선명한 색 표현은

아이들의 시선을 사로잡을 수 있는 구성인것 같아요

쓴맛을 싫어하는 것은 우리 몸을 지키는 하나의 방식이라고 합니다! 왜? 궁금해서

답을 찾아 읽고 있는 우리둘째!

독성이 있는 식물 중에는 쓴맛이나 신맛이 나는것들이 많아 먹고 싶지 않다는 생각이 든다고 합니다.

그럼...독버섯도 맛이 써?라고 질문을 하더라구요

그리고 상한 음식은 조금 역겨운 맛이 나 바로 뱉을 수 밖에 없죠

아...우리 몸을 지키기 위해 싫어하게 만들었다고하니 신기하네요

단순히 상해서 맛이 이상하다 라고만 생각했는데

나쁜 음식에서 우리 몸을 지키기 위해

우리몸이 고약한 맛을 싫어 한다고 하니 놀라우면서

우리 몸의 구석구석을 더 살펴보고 싶다는 생각이 드네요

몸의 면역체계가 우리를 죽일 수도 있어

좋은 음식도 먹고, 운동도 열심히 해서 면연력을 키워 병과 싸워서 이길 생각만 했는데

요즘 코로나19로 젊은 사람들이 면연력 과다 사이토카인으로 병이 악화되는 기사를 본적 있는데요

면역체계가 올바른 판단이 아닌 잘못된 판단을 하여

자기몸을 공격하게 되는 요즘 꼭 알아야할 지식을 알려줍니다.

새로 생긴 바이러스에는 건강한 사람들의 면역체계를 엉망으로 만들어

목숨을 위협  할 수 있으니 우리 몸을 지키기 위해서는 항상 조심하고

건강수칙을 잘 지켜야 합니다.

갓난아이는 눈물을 흘리지 않아

울음소리는 내지만 눈물을 흘리면서 울지는 않는다고 하네요

엄마 나도 그랬어? 울기는 울었던거 같은데 눈물 흘리지 않았던건 기억이 안나 했더니

어릴때 말을 울면서 표현해서 울음이 눈물이 아닌 말하는거라서 그런가 아닐까? 하더라구요

질문을 통해 우리몸의 신기한 비밀을 알 수 있고

과학적 지식까지 연결하여 학습 할 수 있어 너무 좋은 책 이었습니다.

요즘 책들은 너무 잘 만들어진거 같아요

책 만드신분들 정말 대단하세요!! 좋은 책만나 우리아이들 인체에 대해 궁금증도 해결되고

또 다른 궁금증도 생각하게 되는 아주 재밌는 책이었습니다.

알콩달콩 초등 국어 개념 사전

알콩달콩 초등 국어 개념 사전 - 초등학교 선생님이 알려주는 초등학생이 꼭 알아야 할 ㅣ 알콩달콩 사전
김정 지음 / 미래와경영 / 2021년 1월

초등학교 선생님이 알려주는 초등학생이 꼭 알아야 할

알콩달콩

초등국어 개념사전

초등학교 전 학년 국어 교과서에 나오는 개념을 반영하고

추상적인 국어개념을 한눈에 살펴보면서 이해 할 수 있는 책으로

초등국어 개념사전으로 개념을 정확히 알 수 있다면

학습효과가 좋은것은 물론 독해력에서 문제를 풀 때 조금 더 수월하게 해결 할 수 있는

능력을 갖출 수 있습니다.

국어는 개념을 아는 만큼 쉽게 보이고 재미있게 학습 할 수 있는 과목입니다.

이책의 구성은 초등학생이 꼭 알아야 할 개념

문학,읽기쓱,듣기말하기,문법영역으로 나누어져있습니다

국어 개념을 글로써만 풀어 놓았다면

딱딱하기도 하고 재미없어 아이들이 한장을 넘기기 어려울 수 있겠지만

이책은 비주얼씽킹학습으로

글과 그림으로 국어개념을 기억하고 이해하하고 생각하며 학습 할 수 있는 책입니다.

두번째 주제 읽기쓰기편에서

최신 교과과정을 반영한 국어개념에는 어떤단어들이 있고, 어떻게 전달해주는지 살펴볼께요

주제,소재,제재

주제는 글의 중심생각으로 글쓴이가 하고 싶은 말이고

소재는 글의 중심이 되는 내용이 되는 재료

제재 글의 중심소재입니다.

이렇게 국어개념을 사전적인 표현만 해준다면

아이들은 이해하고 기억하기도 쉽지 않겠죠

아이들이 가장 잘 알고 있는 전래동화 흥부놀부의 흥부전으로

주제,소재,제재가 무엇인지 알려주니

아이들도 모를 수가 없을것 같아요

한쪽 페이지는 글로, 다른 한쪽페이지는 똑같은 내용을 그림으로 전달해주어

글과 그림으로 생각하며 기억 할 수 있는 초등국어 개념사전입니다.

설몀의 방법

대상을 명확하고 자세히 알려주는 방법에는

정의,예시,비교,대조,열거,묘사,분류,분석등이 있습니다.

분류와 분석의 개념을 어렵게 공부했던것 같은데

알콩달콩 초등국어개념사전에서는 너무 쉽게 그림으로 기억하면

기억하지 않을 수 없게 알려줘서 공부는 좋은교재로 해야겠구나 생각이 들더라구요

묘사,분류 정말 이해하고 기억하기 쉽게 설명해주죠..

한페지에 너무 많은 정보를 담고 있지 않는것도

개념사전으로는 좋은 구성인거 같아요

책을 보는 초등학생 아이들이 부담을 갖지 않고 책을 읽고

책에서 전달해주고자 하는 지식은 정확히 알 수 있도록 해주는 개념사전입니다