이렇게 말하면 모두 내 편이 됩니다 - 정신과 의사가 알려주는 사람의 마음을 사로잡는 대화의 기술 32가지
마스다 유스케 지음, 이용택 옮김 / 이너북 / 2024년 5월
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책을 통해 익힐 수 있는 대화의 기술로 일상 속에서 이루어지는 대화 안에 나의 역할에 충실해 보도록 하자.

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이렇게 말하면 모두 내 편이 됩니다 - 정신과 의사가 알려주는 사람의 마음을 사로잡는 대화의 기술 32가지
마스다 유스케 지음, 이용택 옮김 / 이너북 / 2024년 5월
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말투에 날이 서있는 편인 내게 상당히 도움이 될 것 같은 도서를 잡았다.
내 편이 된다는 것보다 대화의 기술을 배워보고자 하는 자세로 살펴본다.
정신과 의사를 만나본 적은 아직 없지만 그들은 어떤 방식으로 대화를 이끌어 가는지 상당히 궁금해진다.


책은 서장에 이어 4가지 파트로 구별되어 있다. 빼곡한 글씨가 살짝 머뭇거리게 된다.
고난이도의 학문적인 이야기는 부담스럽기 때문에.


책은 겁먹을 만큼의 어마무시한 내용은 아니다. 깔끔한 일러스트로 설명을 돕기도 하고
강조하려는 부분에 은은한 색을 넣어 눈에 들어오도록 보여준다.
단락과 단락의 구별도 간결하게 진행되어 있다. 

대화의 상황에 따른 자세한 예시들이 대화체로 이루어져 있어 읽는 데에 어려움이 적다.
또한 책의 중간중간에 요약되어 있는 페이지 또한 요긴하게 보인다.


책을 통해 독자 각자의 성격과 특징을 생각해볼 수 있는 부분에 가장 집중하게 되었다.
바꾸고 싶지만 쉽지 않고 조금이라도 방심하면 톡 쏘는 말투를 가진 내게는 특히 필요한 부분이다.


대화를 하는 방법과 듣는 방법 또한 설명하고 있는 이 책은 
다양한 분야에서 활용할 수 있는 대화의 예시들이 많이 수록되어 있다. 
사람을 마주보고 대화를 한다거나 SNS에서의 대화 등등에 대해서도 말이다. 


책을 통해 익힐 수 있는 대화의 기술로 일상 속에서 이루어지는 대화 안에 나의 역할에 충실해 보도록 하자.


" 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다."


#대화의기술 #이렇게말하면모두내편이됩니다 #리뷰어스클럽


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감정의 이해
엠마 헵번 지음, 김나연 옮김 / 포레스트북스 / 2024년 4월
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나의 감정을 정확하게 판단하고 다스리는 연습이 필요함을 배울 수 있다.

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감정의 이해
엠마 헵번 지음, 김나연 옮김 / 포레스트북스 / 2024년 4월
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" '감정' 이란 무엇인가"에 대한 새로운 생각이 담긴 책을 만났다. 
'그냥 그게 감정 아니야?' 했던 것이 새롭게 다가온다.

상당히 귀여운 표지로 주제의 무거움을 덜어냈다. 접근이 어렵지 않다는 것을 강조하듯이 말이다.

감정을 정리하는 다양한 단어들이 나타난다. 다양한 색상의 접착메모지처럼 정리되어 있다.
정체적으로 귀여운 느낌이 강하다.  읽고 적어두기 좋은 형태의 책으로 보여진다.
감정이라는 것에 대해 설명하고 그 역할을 정리해둔 책이다.
감정의 굴곡에 대처하는 방법이나 극복하는 부분도 잊지 않고 있다.


소제목이 바뀌는 부분에서는 마치 환기라도 시켜주듯 가벼운 그림과 시원한 내지로 구성되어 있다.
삽화 하나하나를 보는 것도 매우 흥미로운 책이다.
감정에 대해 학문적으로 살펴볼 생각은 해본 적이 없는 내게 이 책은 매우 색다르게 느껴진다.
무던하다고 생각했던 내 감정들이 사실은 어떠한 상태인지를 확인해볼 수 있는 계기도 되었다.
나의 감정을 정확하게 판단하고 다스리는 연습이 필요함을 배울 수 있다.
그것이 기분으로 이어지고 그 기분은 순간의 나를 이루게 된다. 결국  나를 살펴볼 수 있는 책이다.


책 속에는 감정을 다룰 수 있도록 연습 방법이 많이, 그리고 다양하게 수록되어 있다.
내가 느끼는 감정이 어디에서 시작되고 있는지를 집어볼 수 있다. 그리고 해결해볼 수 있는 방법들을 제시한다.
감정의 혼란 속에서 길을 찾아가고자 한다면 가벼운 마음으로 읽어보자. 지금 내 감정의 상태는 어떠할지.


"출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다."


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성공한 사람들의 20가지 시간관리 습관 - 미루지 말고 바로 행동하라
백미르 지음 / 다온길 / 2024년 3월
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내가 하는 기록과 시간 관리 상태를 한번 더 점검해야 할 이유를 찾았다.

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